💌 #дружеское_напоминание : отдавайте из избытка, а не из дефицита
♦️Часто мы берём на себя дополнительные обязательства/ стараемся помогать и никого не подвести, когда наши собственные батарейки почти разряжены
Но если из почти высохшего колодца продолжать черпать остатки воды, скоро он полностью иссякнет
❓Подумайте, как вы можете «наполниться», «надеть маску сначала на себя»?
Пусть это будет хотя бы небольшое действие (или бездействие — например, отказ от неважной задачи)
Я вот работаю за счет умственной и эмоциональной «батареек». Поэтому знаю, что могу писать интересные посты, только если голова не забита лишней информацией (например, после пробуждения или прогулки)
Или чтобы провести эффективную сессию с клиентом, мне важно быть спокойной и сконцентрированной (поэтому важно оставлять перерывы между клиентами для «подзарядки» и вовремя уходить в отпуск)))
От такого подхода в плюсе и вы, и те, с кем вы общаетесь / работаете!
💌 #дружеское_напоминание : отдавайте из избытка, а не из дефицита
♦️Часто мы берём на себя дополнительные обязательства/ стараемся помогать и никого не подвести, когда наши собственные батарейки почти разряжены
Но если из почти высохшего колодца продолжать черпать остатки воды, скоро он полностью иссякнет
❓Подумайте, как вы можете «наполниться», «надеть маску сначала на себя»?
Пусть это будет хотя бы небольшое действие (или бездействие — например, отказ от неважной задачи)
Я вот работаю за счет умственной и эмоциональной «батареек». Поэтому знаю, что могу писать интересные посты, только если голова не забита лишней информацией (например, после пробуждения или прогулки)
Или чтобы провести эффективную сессию с клиентом, мне важно быть спокойной и сконцентрированной (поэтому важно оставлять перерывы между клиентами для «подзарядки» и вовремя уходить в отпуск)))
От такого подхода в плюсе и вы, и те, с кем вы общаетесь / работаете!
Согласны?
BY Потрудитесь отдохнуть!🔋Дарья Бородина
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from ua
