Продолжаем наши упражнения на гармонизацию полушарий мозга и координацию, тренируем концентрацию внимания.
Поработаем со стопами ног и кистями рук одновременно. Занимаясь координацией движений, мы стимулируем полушария мозга.
Упражнение заключается в стимулировании одноимённой руки и ноги.
• Для этого поднимаем, например, левую руку и левую ногу. Начинаем одновременно вращать стопой в одну сторону, а кистью в другую, затем выполняем то же самое в противоположных направлениях.
• Далее проделываем то же упражнение с правой рукой и ногой.
Необходимо довести движения до чёткого вращения кисти и стопы в разные стороны одновременно.
Тренируя ваше внимание ежедневно, вы обязательно достигнете положительных результатов: заметите, как повышается настроение, улучшается память, ощутите внутреннее спокойствие и равновесие.
Продолжаем наши упражнения на гармонизацию полушарий мозга и координацию, тренируем концентрацию внимания.
Поработаем со стопами ног и кистями рук одновременно. Занимаясь координацией движений, мы стимулируем полушария мозга.
Упражнение заключается в стимулировании одноимённой руки и ноги.
• Для этого поднимаем, например, левую руку и левую ногу. Начинаем одновременно вращать стопой в одну сторону, а кистью в другую, затем выполняем то же самое в противоположных направлениях.
• Далее проделываем то же упражнение с правой рукой и ногой.
Необходимо довести движения до чёткого вращения кисти и стопы в разные стороны одновременно.
Тренируя ваше внимание ежедневно, вы обязательно достигнете положительных результатов: заметите, как повышается настроение, улучшается память, ощутите внутреннее спокойствие и равновесие.
Делитесь вашими успехами в комментариях!
#бери_и_делай #внимание #координация
BY Грядущее
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from ua
