Telegram Group & Telegram Channel
Я написала первую часть магистерской диссертации. Работала над ней почти год — не каждый день, но мысленно жила в ней все это время.

Последние недели были особенно тяжелыми — я не высыпалась, отменяла дела, разбиралась в данных и писала текст. Много текста.

К концу превратилась в комок нервов и думала: главное дождаться дедлайна, он пройдет — и все сложное вместе с ним.

Но после отправки пришло абсолютно новое для меня чувство — грусть от завершения. Первые дни этот холодный треугольник меня колол неожиданной пустотой: я ждала радость и свободу, а получила тишину.

На уровне тела это ощущается так, будто вычерпано все, что было — и внутри осталась только тишина. Она настолько звонкая и колкая, что я перестала справляться сама, пошла искать рационализацию своего состояния. И нашла.

В научной среде это называют 'the post PhD slump', или 'post-PhD blues', или, пожалуй, самое точное — 'a thesis-sized-hole'. Потому что и правда — ощущается как дыра размером с эту самую работу.

Это состояние эмоционального и интеллектуального спада, когда ты долго жила с исследованием в голове, вкладывала в него огромное количество энергии, и вдруг — его больше нет.

Все говорит о том, что сейчас должно быть легко и радостно — но и этого тоже нет.

Тексты про 'post-PhD blues' меня приободрили. Во-первых, такое бывает. Во-вторых, я не PhD, и мне точно пока легче:) А в-третьих, я поняла, что с этим делать:
❣️ заметить чувство
❣️ отнестись с любопытством
❣️найти в нем мудрость
❣️и знать, что оно временное

Круг со временем снова станет целым. А треугольник — напоминание, что путь был угловатым. И это тоже часть целого 🧡

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Расскажите, бывали ли у вас моменты грусти и опустошения там, где вы ожидали радость? Меня бы такие истории сейчас сильно поддержали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/learntoprove/118
Create:
Last Update:

Я написала первую часть магистерской диссертации. Работала над ней почти год — не каждый день, но мысленно жила в ней все это время.

Последние недели были особенно тяжелыми — я не высыпалась, отменяла дела, разбиралась в данных и писала текст. Много текста.

К концу превратилась в комок нервов и думала: главное дождаться дедлайна, он пройдет — и все сложное вместе с ним.

Но после отправки пришло абсолютно новое для меня чувство — грусть от завершения. Первые дни этот холодный треугольник меня колол неожиданной пустотой: я ждала радость и свободу, а получила тишину.

На уровне тела это ощущается так, будто вычерпано все, что было — и внутри осталась только тишина. Она настолько звонкая и колкая, что я перестала справляться сама, пошла искать рационализацию своего состояния. И нашла.

В научной среде это называют 'the post PhD slump', или 'post-PhD blues', или, пожалуй, самое точное — 'a thesis-sized-hole'. Потому что и правда — ощущается как дыра размером с эту самую работу.

Это состояние эмоционального и интеллектуального спада, когда ты долго жила с исследованием в голове, вкладывала в него огромное количество энергии, и вдруг — его больше нет.

Все говорит о том, что сейчас должно быть легко и радостно — но и этого тоже нет.

Тексты про 'post-PhD blues' меня приободрили. Во-первых, такое бывает. Во-вторых, я не PhD, и мне точно пока легче:) А в-третьих, я поняла, что с этим делать:
❣️ заметить чувство
❣️ отнестись с любопытством
❣️найти в нем мудрость
❣️и знать, что оно временное

Круг со временем снова станет целым. А треугольник — напоминание, что путь был угловатым. И это тоже часть целого 🧡

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Расскажите, бывали ли у вас моменты грусти и опустошения там, где вы ожидали радость? Меня бы такие истории сейчас сильно поддержали.

BY Это надо доказать




Share with your friend now:
group-telegram.com/learntoprove/118

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from ua


Telegram Это надо доказать
FROM American