Приятная практика: вы знаете, что такое «Мнуши»?

На базе центра «Будуще Востока» завершился еще один цикл мероприятий в рамках социального проекта «Тепло от слов» по мягкой телесной практике-релаксологии «Мнуши». Это одна из самых приятных и добрых практик, которая помогает привести в ресурсное состояние не только себя, но и других. Поэтому на занятия приходят парами, чтобы на практике освоить простые и понятные приемы, с помощью которых можно помочь себе и близким снимать психоэмоциональное и физическое напряжение.

После занятий участники выходили в умиротворенном и расслабленном состоянии, с ощущением обновленности. «Все мысли и эмоции пришли в баланс, пришли мысли о решении сложных вопросов, которые долгое время оставались открытыми. Ушло раздражение и какая-то заведенность», - поделились участники занятия.

Цикл мероприятий проходит в рамках проекта «Тепло от слов» при поддержке Администрации ГО Спасск-Дальний и Правительства Приморского края.