🔴 Какие правила помогают обеспечить безопасность в группе
Важная вещь для участия в группе взаимопомощи — соблюдение правил. Они вырабатываются для формирования безопасной, неформальной, но всё же организованной среды. Договоренности помогают обеспечить предсказуемость и стабильность.
🔴Конфиденциальность. Всё, что мы рассказываем о себе и своей личной жизни, является конфиденциальной информацией и не выносится за пределы группы. Часто конфиденциальность понимается всеми по-разному, и это нормально. Важно убедиться, что все участники договорились об одном и том же.
🟥Взаимное уважение. Мы не осуждаем друг друга, даже если позиция другого человека не близка. Мы не перебиваем друг друга, не спорим, не отвлекаемся на телефон и стараемся не опаздывать. Не обсуждаем тех, кто не пришел на группу.
🔴Я-высказывания. Это правило просит говорить от себя и о себе. Можно рассказывать о своем личном опыте и восприятии, о своих ощущениях и эмоциях, но нельзя говорить другим, как им себя вести и что они должны чувствовать.
🟥Запрет на антипсихиатрию. Мы не призываем участников отказаться от психотерапии и медикаментозного лечения. Группа — дополнение к терапии и фармакологии, а не их заменой.
🔴 Соблюдение личных границ. Каждый участник может сказать “стоп”, если ему кажется, что его границы начинают нарушать. Каждый сам принимает решение, готов ли он говорить. Мы не даем другим непрошенных советов, не оцениваем их слова и действия и, тем более, не ставим диагнозы.
🟥Трезвость. Мы не посещаем встречи в алкогольном и наркотическом опьянении.
🔴Забота о себе. Если вам стало плохо, вы можете отключиться, сообщив группе. Если сообщать публично не хочется, то можно уйти, тут же обязательно написав психологу или ведущему, как вы себя чувствуете.
Мы спорим с другими и внутри себя — а значит, скорее всего будем перебивать, когда-то будем давать оценки и советы. Важно набраться терпения и помочь друг другу поминать о правилах, стремиться к их соблюдению — это часть процесса. При этом нарушение правил трезвости или конфиденциальности недопустимо.
🔴 Какие правила помогают обеспечить безопасность в группе
Важная вещь для участия в группе взаимопомощи — соблюдение правил. Они вырабатываются для формирования безопасной, неформальной, но всё же организованной среды. Договоренности помогают обеспечить предсказуемость и стабильность.
🔴Конфиденциальность. Всё, что мы рассказываем о себе и своей личной жизни, является конфиденциальной информацией и не выносится за пределы группы. Часто конфиденциальность понимается всеми по-разному, и это нормально. Важно убедиться, что все участники договорились об одном и том же.
🟥Взаимное уважение. Мы не осуждаем друг друга, даже если позиция другого человека не близка. Мы не перебиваем друг друга, не спорим, не отвлекаемся на телефон и стараемся не опаздывать. Не обсуждаем тех, кто не пришел на группу.
🔴Я-высказывания. Это правило просит говорить от себя и о себе. Можно рассказывать о своем личном опыте и восприятии, о своих ощущениях и эмоциях, но нельзя говорить другим, как им себя вести и что они должны чувствовать.
🟥Запрет на антипсихиатрию. Мы не призываем участников отказаться от психотерапии и медикаментозного лечения. Группа — дополнение к терапии и фармакологии, а не их заменой.
🔴 Соблюдение личных границ. Каждый участник может сказать “стоп”, если ему кажется, что его границы начинают нарушать. Каждый сам принимает решение, готов ли он говорить. Мы не даем другим непрошенных советов, не оцениваем их слова и действия и, тем более, не ставим диагнозы.
🟥Трезвость. Мы не посещаем встречи в алкогольном и наркотическом опьянении.
🔴Забота о себе. Если вам стало плохо, вы можете отключиться, сообщив группе. Если сообщать публично не хочется, то можно уйти, тут же обязательно написав психологу или ведущему, как вы себя чувствуете.
Мы спорим с другими и внутри себя — а значит, скорее всего будем перебивать, когда-то будем давать оценки и советы. Важно набраться терпения и помочь друг другу поминать о правилах, стремиться к их соблюдению — это часть процесса. При этом нарушение правил трезвости или конфиденциальности недопустимо.
BY Пограничная зона
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel.
from us
