This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От Томска до Мексики: Маша Полтанова о свободе и путешествиях
Одна из моих маленьких мечт - это мечта разговаривать с интересными людьми в формате интервью и делиться этими разговорами с миром дальше. И потихоньку мечта начинает реализовываться:
В целом общение - это основной мой способ познания мир. Разговор с Машей не исключение - сначала мы разговариваем про ее взгляд на мир и путешествия, а потом бах - и делаем совместное путешествие в Зимбабве (билеты уже на руках, не верится, что меньше, чем через месяц буду таам).
Полное видео - на ютубе. Тут только тизер. Как посмотрите, поделитесь своими фидбеками в комментах / в личке или тут - это может стать эмоциональным вкладом в существование следующих выпусков:)
Одна из моих маленьких мечт - это мечта разговаривать с интересными людьми в формате интервью и делиться этими разговорами с миром дальше. И потихоньку мечта начинает реализовываться:
Маша для меня огромное вдохновение - ее внутренняя свобода, легкость в принятии решений, энергия, с которой она генерирует идеи и реализует их. Это качества, которым хочется учиться и интегрировать в свою жизнь. Мы поговорили про концепцию дома, про ощущение безопасности в путешествиях, зачем вообще Маша путешествует, а еще про самые экстремальные мечтечки, в которых она была.
В целом общение - это основной мой способ познания мир. Разговор с Машей не исключение - сначала мы разговариваем про ее взгляд на мир и путешествия, а потом бах - и делаем совместное путешествие в Зимбабве (билеты уже на руках, не верится, что меньше, чем через месяц буду таам).
Полное видео - на ютубе. Тут только тизер. Как посмотрите, поделитесь своими фидбеками в комментах / в личке или тут - это может стать эмоциональным вкладом в существование следующих выпусков:)
❤34🔥13🥰7👍2👏1😱1
Ну с чего бы начать.
Меня здесь не было так долго, что для начала нужно рассказать про все изменения, которые произошли в моей жизни за эти несколько месяцев 🤪
Во-первых, я вышла на официальную работу. Еще в октябре. Просто молчала, потому что первые шаги были очень неуверенными, а я не люблю рассказывать о чем-то и не показывать результаты. Было много переживаний: “а что если не получится? а как правильно?”. Так вот - с октября я занимаюсь развитием сообщества выпускников Физтеха, а конкретнее я создаю площадки и поводы для выпускников встретиться, пообщаться и сильнее интегрироваться в жизнь сообщества.
У Физтеха очень плотное, дружное сообщество выпускников, и это единственный универ в России с сообществом выпускников, которые СТОЛЬКО делают для самого МФТИ, для студентов и друг для друга. Они строят школы, технопарки, открывают новые факультеты и лаборатории, инвестируют деньги, чтобы талантливые студенты из малообеспеченных семей имели возможность учиться, нанимают на работу и инвестируют в компании других физтехов, да и просто любят тусоваться вместе. Почему-то при поступлении никто не говорит про сообщество, как про ценность, а это чуть ли не самое крутое, что может дать универ.
Во-вторых, за эти полгода в рамках работы организовала:
⁃ Музыкальный вечер вместе с ребятами из Sing & Play;
⁃ Закрытый дискуссионный клуб в баре Сионист с экспертами-физтехами из разных сфер, который собирается раз в месяц. Уже обсуждали сельское хозяйство, образование и эдтех, искусственный интеллект, конфликт предпринимательства и науки, стройку и венчур.
⁃ Встречу для совета выпускников доме-музее Капицы, который закрыт на реставрацию, но открыли специально для нас. Это просто вау!
⁃ Поездку на север Байкала для закрытого сообщества Физтех-Союза;
⁃ Международный Reunion в Эмиратах почти на 200 чел - хочется оставаться в контакте с выпускниками, которые уехали, и тоже создавать площадки для общения с ними;
⁃ Перформанс группы Shortparis на мероприятии в эмиратах;
⁃ Регату Века - Большой морской фестиваль для физтехов и друзей в Турции, Фетхие. Организовали вместе с клевыми ребятами из C-Level и Mayak Sail. Собрали 10 лодок и почти 80 чел - слов не хватит, чтобы описать как было круто;
Про планы расскажу в следующих постах, если интересно!
В-третьих, за полгода со мной случилось бесконечность новых знакомств и крутых людей. Не представляю любую другую работу с такой интенсивностью коммуникаций - не только в плане ширины, но и качества взаимодействия.
Хочется еще рассказать про то, почему я приняла решение вернуться к организации мероприятий и развитию сообществ. А еще рассказать про личные проекты (мы были в Ааааафрике!!) и ваще про то, что происходит вне работы. Но все не поместится в один пост, поэтому оставлю контент на будущее.
Рада снова встретиться тут, не переключайтесь:)
Меня здесь не было так долго, что для начала нужно рассказать про все изменения, которые произошли в моей жизни за эти несколько месяцев 🤪
Во-первых, я вышла на официальную работу. Еще в октябре. Просто молчала, потому что первые шаги были очень неуверенными, а я не люблю рассказывать о чем-то и не показывать результаты. Было много переживаний: “а что если не получится? а как правильно?”. Так вот - с октября я занимаюсь развитием сообщества выпускников Физтеха, а конкретнее я создаю площадки и поводы для выпускников встретиться, пообщаться и сильнее интегрироваться в жизнь сообщества.
У Физтеха очень плотное, дружное сообщество выпускников, и это единственный универ в России с сообществом выпускников, которые СТОЛЬКО делают для самого МФТИ, для студентов и друг для друга. Они строят школы, технопарки, открывают новые факультеты и лаборатории, инвестируют деньги, чтобы талантливые студенты из малообеспеченных семей имели возможность учиться, нанимают на работу и инвестируют в компании других физтехов, да и просто любят тусоваться вместе. Почему-то при поступлении никто не говорит про сообщество, как про ценность, а это чуть ли не самое крутое, что может дать универ.
Во-вторых, за эти полгода в рамках работы организовала:
⁃ Музыкальный вечер вместе с ребятами из Sing & Play;
⁃ Закрытый дискуссионный клуб в баре Сионист с экспертами-физтехами из разных сфер, который собирается раз в месяц. Уже обсуждали сельское хозяйство, образование и эдтех, искусственный интеллект, конфликт предпринимательства и науки, стройку и венчур.
⁃ Встречу для совета выпускников доме-музее Капицы, который закрыт на реставрацию, но открыли специально для нас. Это просто вау!
⁃ Поездку на север Байкала для закрытого сообщества Физтех-Союза;
⁃ Международный Reunion в Эмиратах почти на 200 чел - хочется оставаться в контакте с выпускниками, которые уехали, и тоже создавать площадки для общения с ними;
⁃ Перформанс группы Shortparis на мероприятии в эмиратах;
⁃ Регату Века - Большой морской фестиваль для физтехов и друзей в Турции, Фетхие. Организовали вместе с клевыми ребятами из C-Level и Mayak Sail. Собрали 10 лодок и почти 80 чел - слов не хватит, чтобы описать как было круто;
Про планы расскажу в следующих постах, если интересно!
В-третьих, за полгода со мной случилось бесконечность новых знакомств и крутых людей. Не представляю любую другую работу с такой интенсивностью коммуникаций - не только в плане ширины, но и качества взаимодействия.
Хочется еще рассказать про то, почему я приняла решение вернуться к организации мероприятий и развитию сообществ. А еще рассказать про личные проекты (мы были в Ааааафрике!!) и ваще про то, что происходит вне работы. Но все не поместится в один пост, поэтому оставлю контент на будущее.
Рада снова встретиться тут, не переключайтесь:)
❤🔥65🔥23❤20👍11🥰6
Странная штука - ностальгия.
Вот засыпаешь ты летом 2025 года, находясь в Калининграде, а тебя махом переносит в холодный, дождливый немецкий ноябрь 2023-го.
Как негде было жить в Берлине, и друг приютил в своей очень уютной квартире. На улице было так мокро, противно, при этом красиво из-за мокрых жёлтых листьев на асфальте и домов-альтбау, которых много в этом районе. А дома был приятный тактильно диван, травяной чаёчек, грелка, тяжёлое одеяло и сериалы на проекторе. Оазис теплоты в холодном городе, в котором у тебя нет своего места.
Как нужно было ездить в командировки в Бремен, жить в 20 минутах пешком от университета и ходить по утрам, вдыхая вкусный, свежий, мокрый воздух маленького немецкого города. Смотреть со стороны на людей, которые ведут очень неспешный образ жизни, и думать: "А что, если бы я была отсюда? Как бы я сейчас воспринимала это место? О чём бы думала, переживала?"
Или как уютно было в университете. Какой-то специфичный запах был у этого места. На улице холодно, внутри тоже, но можно было хоть немного высохнуть, закутаться в свитер, налить себе кружку чёрного чая с молоком и греться об неё. Из большого окна в фойе видна церковь, которую всё время хотелось фотографировать - она вписана в кампус и куча деревьев, с которых уже почти полностью осыпалась листва, но контраст цветов бешеный.
А когда закончил дела в университете, садишься на поезд, проезжаешь через Bremen Hbf, и за короткую пересадку в 15 минут надо успеть купить себе еды в дорогу. Если повезёт, то боул, если нет, то булки. А потом ещё поезд - очень медитативное место, почти как самолёт, только ещё можно залипать в окно и грустить.
Вернулся на 4 дня в оазис теплоты и комфорта в Берлине, а потом снова мчишь в Бремен, потому что новые дела. Кстати, солнце там тоже бывало - и, кажется, что чаще, чем в Питере осенью. Опять какая-то эйфория от прикосновения к чужому миру, который так незнаком и непонятен, но очень красив со стороны.
Возвращаешься в Берлин, а тут уже снег. Ну, по крайней мере, иней на опавших листьях. Ездишь на просмотры квартир, попадаешь в районы, в которых ещё не был, но тем они и прикольные. Всё ещё жутко мёрзнешь каждый раз, когда выходишь на улицу (через неделю решишься купить самый тёплый пуховик в жизни, чтобы зима в этом городе была хоть как-то выносима).
А дальше кишечная инфекция и неделя в ауте. Пришлось переехать на эту неделю к бывшему, потому что его проще попросить о помощи, когда плохо. Вылитый кем-то конкретным бульон, который я сварила, используя почти все силы, которые были на момент третьего дня без еды и с температурой. Обидно до слёз.
Выздоровела, переехала в квартиру к подруге, пока её там не было. Ищу квартиры, узнаю про районы, в которых не была, но они не становятся от этого прикольными - сюда больше не хочется возвращаться. Берлинское гетто с кучей фриков, страшными домами, флагами, лозунгами на стенах и кучей маленьких сигн и граффити на стенах домов, так что там нет пустого места.
День рождения!
Получаю букет от парня, с которым что-то намечается. Очень приятно и стеснительно одновременно. В Берлине всё ещё нет своего дома, желания праздновать тоже нет. Довольно спонтанно зову дружочка в грузинский ресторан, и мы ужинаем харчо с хачапури по-аджарски, а на десерт приносят медовик с вишнёвым вареньем. Официант, кстати, по дефолту говорит с нами по-русски.
На этом ностальгический ноябрь почти всё - в магазинах вовсю продаются адвент-календари, дома стандартно ходишь в свитере и термобелье. В один из дней находишь свою идеальную квартиру и уже не приходится сомневаться. Теряешь депозит, который внёс за квартиру, которая «вроде подходит». А через пару дней начнётся череда декабрьских поездок, и это уже совсем другая история.
Странная штука ностальгия - она всегда поднимает истории, которые уже не про тебя, но все еще неотъемлемая часть тебя. Как какой-то фильм, который ты посмотрел и больше не забудешь, только это была твоя жизнь. Возможно, маленькая, как этот ноябрь. Но прикольно, что чем более разнообразный опыт мы переживаем, тем больше жизней в жизни с нами случается.
Вот засыпаешь ты летом 2025 года, находясь в Калининграде, а тебя махом переносит в холодный, дождливый немецкий ноябрь 2023-го.
Как негде было жить в Берлине, и друг приютил в своей очень уютной квартире. На улице было так мокро, противно, при этом красиво из-за мокрых жёлтых листьев на асфальте и домов-альтбау, которых много в этом районе. А дома был приятный тактильно диван, травяной чаёчек, грелка, тяжёлое одеяло и сериалы на проекторе. Оазис теплоты в холодном городе, в котором у тебя нет своего места.
Как нужно было ездить в командировки в Бремен, жить в 20 минутах пешком от университета и ходить по утрам, вдыхая вкусный, свежий, мокрый воздух маленького немецкого города. Смотреть со стороны на людей, которые ведут очень неспешный образ жизни, и думать: "А что, если бы я была отсюда? Как бы я сейчас воспринимала это место? О чём бы думала, переживала?"
Или как уютно было в университете. Какой-то специфичный запах был у этого места. На улице холодно, внутри тоже, но можно было хоть немного высохнуть, закутаться в свитер, налить себе кружку чёрного чая с молоком и греться об неё. Из большого окна в фойе видна церковь, которую всё время хотелось фотографировать - она вписана в кампус и куча деревьев, с которых уже почти полностью осыпалась листва, но контраст цветов бешеный.
А когда закончил дела в университете, садишься на поезд, проезжаешь через Bremen Hbf, и за короткую пересадку в 15 минут надо успеть купить себе еды в дорогу. Если повезёт, то боул, если нет, то булки. А потом ещё поезд - очень медитативное место, почти как самолёт, только ещё можно залипать в окно и грустить.
Вернулся на 4 дня в оазис теплоты и комфорта в Берлине, а потом снова мчишь в Бремен, потому что новые дела. Кстати, солнце там тоже бывало - и, кажется, что чаще, чем в Питере осенью. Опять какая-то эйфория от прикосновения к чужому миру, который так незнаком и непонятен, но очень красив со стороны.
Возвращаешься в Берлин, а тут уже снег. Ну, по крайней мере, иней на опавших листьях. Ездишь на просмотры квартир, попадаешь в районы, в которых ещё не был, но тем они и прикольные. Всё ещё жутко мёрзнешь каждый раз, когда выходишь на улицу (через неделю решишься купить самый тёплый пуховик в жизни, чтобы зима в этом городе была хоть как-то выносима).
А дальше кишечная инфекция и неделя в ауте. Пришлось переехать на эту неделю к бывшему, потому что его проще попросить о помощи, когда плохо. Вылитый кем-то конкретным бульон, который я сварила, используя почти все силы, которые были на момент третьего дня без еды и с температурой. Обидно до слёз.
Выздоровела, переехала в квартиру к подруге, пока её там не было. Ищу квартиры, узнаю про районы, в которых не была, но они не становятся от этого прикольными - сюда больше не хочется возвращаться. Берлинское гетто с кучей фриков, страшными домами, флагами, лозунгами на стенах и кучей маленьких сигн и граффити на стенах домов, так что там нет пустого места.
День рождения!
Получаю букет от парня, с которым что-то намечается. Очень приятно и стеснительно одновременно. В Берлине всё ещё нет своего дома, желания праздновать тоже нет. Довольно спонтанно зову дружочка в грузинский ресторан, и мы ужинаем харчо с хачапури по-аджарски, а на десерт приносят медовик с вишнёвым вареньем. Официант, кстати, по дефолту говорит с нами по-русски.
На этом ностальгический ноябрь почти всё - в магазинах вовсю продаются адвент-календари, дома стандартно ходишь в свитере и термобелье. В один из дней находишь свою идеальную квартиру и уже не приходится сомневаться. Теряешь депозит, который внёс за квартиру, которая «вроде подходит». А через пару дней начнётся череда декабрьских поездок, и это уже совсем другая история.
Странная штука ностальгия - она всегда поднимает истории, которые уже не про тебя, но все еще неотъемлемая часть тебя. Как какой-то фильм, который ты посмотрел и больше не забудешь, только это была твоя жизнь. Возможно, маленькая, как этот ноябрь. Но прикольно, что чем более разнообразный опыт мы переживаем, тем больше жизней в жизни с нами случается.
5❤56💔14🔥10❤🔥4👏1
Быть на своем месте
Если раньше самолеты были тем единственным местом, в котором у меня получалось прогать, то теперь только в перелетах у меня получается писать тексты и читать книги. Благо, летаю я часто, а starlink еще не дошел до наших перелетов…
На этих выходных играла турнир по сквошу в Калининграде. Играла в довольно сильной категории с парнями, потому что записалась в самый последний момент, а в женских сетках уже не было мест.
Вышла играть на первый матч: выигрываю первые два гейма, и в конце второго гейма в голове проскакивает мысль «раз я выигрываю, значит я достойна здесь быть, это мое место».
Тут какая-то часть меня начала бомбить - какого черта во мне вообще есть мысль о том, что я не достойна здесь быть?
1. Меня добавили в эту сетку, ни у кого не возникло вопросов
2. На тренировках играю с парнями, которые играют в этой категории
3. В категории ниже мне неинтересно играть, там довольно легко выигрываю 90% игроков.
Несмотря на все эти факты, во мне где-то глубоко внутри есть ощущение, что я здесь случайно, что мне повезло и мне нужно доказать, что это не случайность.
Последний абзац не только про соревнования. Меня резко откинуло в последние лет 10, где фоново эта мысль преследовала в разных аспектах жизни - в учебе, в проектах, в личной жизни. И только в последнее время я перестала ее слышать. Но на турнире, на контрасте, я услышала ее очень четко.
Не буду ругать энергию, которая берется из желания доказать всем, что ты чего-то достоин. Она все-таки очень долго везла многие мои сферы жизни, но сейчас замечаю, что в новом состоянии перформанс гораздо устойчивее, комфортнее эмоционально - нет надрыва, боли, страха, и приносит больше удовлетворения от результата.
Вывода, наверное, не будет. Просто клево жить из состояния: я на своем месте.
Если раньше самолеты были тем единственным местом, в котором у меня получалось прогать, то теперь только в перелетах у меня получается писать тексты и читать книги. Благо, летаю я часто, а starlink еще не дошел до наших перелетов…
На этих выходных играла турнир по сквошу в Калининграде. Играла в довольно сильной категории с парнями, потому что записалась в самый последний момент, а в женских сетках уже не было мест.
Вышла играть на первый матч: выигрываю первые два гейма, и в конце второго гейма в голове проскакивает мысль «раз я выигрываю, значит я достойна здесь быть, это мое место».
Тут какая-то часть меня начала бомбить - какого черта во мне вообще есть мысль о том, что я не достойна здесь быть?
1. Меня добавили в эту сетку, ни у кого не возникло вопросов
2. На тренировках играю с парнями, которые играют в этой категории
3. В категории ниже мне неинтересно играть, там довольно легко выигрываю 90% игроков.
Несмотря на все эти факты, во мне где-то глубоко внутри есть ощущение, что я здесь случайно, что мне повезло и мне нужно доказать, что это не случайность.
Последний абзац не только про соревнования. Меня резко откинуло в последние лет 10, где фоново эта мысль преследовала в разных аспектах жизни - в учебе, в проектах, в личной жизни. И только в последнее время я перестала ее слышать. Но на турнире, на контрасте, я услышала ее очень четко.
Не буду ругать энергию, которая берется из желания доказать всем, что ты чего-то достоин. Она все-таки очень долго везла многие мои сферы жизни, но сейчас замечаю, что в новом состоянии перформанс гораздо устойчивее, комфортнее эмоционально - нет надрыва, боли, страха, и приносит больше удовлетворения от результата.
Вывода, наверное, не будет. Просто клево жить из состояния: я на своем месте.
4❤63👍9🔥7❤🔥3💔1
Начинать нужно с себя
За последний год реализовала много совместных проектов с очень разными людьми и командами.
И собираю все больше подтверждений базе:
все ситуации, в которых есть негативный эмоциональный заряд - это 99% про самого человека.
- Бесит то, что кто-то недорабатывает в проекте? -> я чувствую, что сам недорабатываю и страшно себе об этом признаться
- Пришел на тусу и раздражаюсь или расстраиваюсь, что мне тут неинтересно -> сам не понимаю, что мне интересно, жду что найдется кто-то, кто меня будет развлекать
- Смотрю на кого-то и с неприязнью думаю «некрасивый человек / ужасная фигура» -> нахожусь в состоянии непринятия своей внешности и тела
- Бесит, что кто-то активно проявляется в соц сетях -> хочу, но не разрешаю себе так же
- Агрессивно отстаиваю свои границы? -> долго позволял кому-то их нарушать
Примеры являются лишь частностями, но для меня служат подтверждением - если бы эти все вещи не были про самого человека (в тч меня), не было бы эмоционального заряда. Рабочие ситуации легко бы разруливались корректной прямой коммуникацией, а дела чужих оставались бы делами чужих людей.
Так появился новый механизм взаимодействия с миром: если прилетает извне или генерится внутри эмоционально заряженный негативный фидбек, сначала дословно переворачиваю и примеряю его на человека или на себя - справедливо ли это? А после этого фильтра уже можно добраться до сути.
За последний год реализовала много совместных проектов с очень разными людьми и командами.
И собираю все больше подтверждений базе:
все ситуации, в которых есть негативный эмоциональный заряд - это 99% про самого человека.
- Бесит то, что кто-то недорабатывает в проекте? -> я чувствую, что сам недорабатываю и страшно себе об этом признаться
- Пришел на тусу и раздражаюсь или расстраиваюсь, что мне тут неинтересно -> сам не понимаю, что мне интересно, жду что найдется кто-то, кто меня будет развлекать
- Смотрю на кого-то и с неприязнью думаю «некрасивый человек / ужасная фигура» -> нахожусь в состоянии непринятия своей внешности и тела
- Бесит, что кто-то активно проявляется в соц сетях -> хочу, но не разрешаю себе так же
- Агрессивно отстаиваю свои границы? -> долго позволял кому-то их нарушать
Примеры являются лишь частностями, но для меня служат подтверждением - если бы эти все вещи не были про самого человека (в тч меня), не было бы эмоционального заряда. Рабочие ситуации легко бы разруливались корректной прямой коммуникацией, а дела чужих оставались бы делами чужих людей.
Так появился новый механизм взаимодействия с миром: если прилетает извне или генерится внутри эмоционально заряженный негативный фидбек, сначала дословно переворачиваю и примеряю его на человека или на себя - справедливо ли это? А после этого фильтра уже можно добраться до сути.
3❤49🔥18💯6🤡4🙈4👍2
Forwarded from го сквош 📌 — только важное
Сегодня ДР у Даши Кубликовой @dartkub 🥳
Вот 3 удивительных фактов о Даше:
1. Даша не бьет дропы, дропы сами падают в угол.
2. Когда Даша смотрит в зеркало, зеркало закипает от зависти.
3. Однажды Даша прошлась по паркету на корте, теперь паркет считает себя подиумом.
Дашенька, поздравляем тебя! 🥳
Вот 3 удивительных фактов о Даше:
1. Даша не бьет дропы, дропы сами падают в угол.
2. Когда Даша смотрит в зеркало, зеркало закипает от зависти.
3. Однажды Даша прошлась по паркету на корте, теперь паркет считает себя подиумом.
Дашенька, поздравляем тебя! 🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🎉26🔥10🍾1