Даниил Егармин

Эпидемия одиночества

Сейчас часто говорят о росте числа одиноких людей, но редко кто пытается глубоко разобраться в причинах этой своего рода пандемии. Да, одиноких действительно становится больше, и постсоветское пространство в этом плане догоняет страны Запада.

Безусловно, на это влияют вполне очевидные явления, связанные с прогрессом: трудовая миграция, разрыв традиционных социальных связей, экономическая нестабильность, не позволяющая почувствовать почву под ногами.

Всё это, в свою очередь, увеличивает число разводов, заставляет откладывать вступление в брак и мешает строить глубокие, долгосрочные отношения. Это, так сказать, картина широкими мазками.

Однако существуют и более глубокие, ключевые причины.

Одна из них — культура перфекционизма и стремление найти идеал, что порождает нереалистичные ожидания от партнера и заставляет концентрироваться на его недостатках. К этому добавляется и чрезмерная психологизация отношений.

Всё это перерастает в стремление к «достигаторскому» образу жизни. Он токсичен, поскольку заставляет людей постоянно сравнивать себя с другими, что не помогает расслабиться, а лишь усиливает внутреннее напряжение.

Напротив, вдобавок ко всему есть создания неравенства с другой стороны — финансовая зависимость от родителей или партнеров и высокая стоимость жилья. В таких условиях отношения рискуют стать необходимостью, а не союзом по любви.

Также люди ищут быстрый дофамин, особенно через технологии. Приложения для знакомств лишь усиливают этот эффект, а те, кто ими не пользуется, часто попадают в цифровую зависимость от поверхностного социального одобрения — лайков, комментариев и так далее.

На постсоветском пространстве эти западные глобальные тренды — индивидуализация, перфекционизм, гипервыбор и цифровизация — не просто присутствуют, но и усиливаются специфическими факторами.

Во-первых, это конфликт между официальной риторикой о равенстве и укоренившимися патриархальными практиками.

Во-вторых, это кризис идентичности и ценностей. Наконец, это гендерный дисбаланс, вызванный миграцией, и высокий уровень токсичных паттернов поведения как со стороны мужчин, так и женщин, что мы постоянно видим в современном медиаполе.

Да, этот жесткий дисбаланс силен в обществах, где сталкиваются глобальная и локально-традиционная культура. Постсоветское пространство не уникально, есть примеры Южной Кореи и Японии, где есть сильный микс традиционности и любовь к глобальным трендам, который усиливает одиночество и низкую рождаемость.

Как видите, первопричина не всегда кроется в самих отношениях как таковых, хотя они, безусловно, страдают из-за этих глобальных факторов, усиливающих наше одиночество.

Каждый из упомянутых пунктов — социальный, психологический, демографический, экономический — заслуживает отдельного, глубокого изучения. Все они невероятно сложны.

Но важно понимать: в совокупности они порождают именно феномен одиночества, а не просто «проблемы в отношениях». Связь между ними, конечно, есть, я не спорю, но она не так пряма и сильна, как может показаться на первый взгляд.

Как вы уже поняли, отношения здесь не в счет — они не связаны с одиночеством, так с чем связано одиночество, которое так мешает построить нормальные отношения?

Одиноки вы из-за отсуствия желания ставить сложные цели и их достигать, потери идентичности (не можете ответить на вопрос «кто я?») и комфортного дофаминового образа жизни.

Когда вы перестанете чувствовать себя одиноким, тогда отношения создавать будет легче.

Счастье – не поток и состояние, перестаньте верить в эту чушь.

Счастье – это результат ваших сложных проделанных действий.

Через «ваших» проявляется субъектность, идентичность, ответственность. Через «сложных» понимание высокой ценности.

Когда человек что-то делает с каким-то замыслом и смыслом, он действительно будет не один и буквально, и «внутри себя».

#социальная_теория
#психология_отношений

www.group-telegram.com/us/egarmin_daniil.com/727

352 viewsJul 1 at 08:06

Эпидемия одиночества

Сейчас часто говорят о росте числа одиноких людей, но редко кто пытается глубоко разобраться в причинах этой своего рода пандемии. Да, одиноких действительно становится больше, и постсоветское пространство в этом плане догоняет страны Запада.

Безусловно, на это влияют вполне очевидные явления, связанные с прогрессом: трудовая миграция, разрыв традиционных социальных связей, экономическая нестабильность, не позволяющая почувствовать почву под ногами.

Всё это, в свою очередь, увеличивает число разводов, заставляет откладывать вступление в брак и мешает строить глубокие, долгосрочные отношения. Это, так сказать, картина широкими мазками.

Однако существуют и более глубокие, ключевые причины.

Одна из них — культура перфекционизма и стремление найти идеал, что порождает нереалистичные ожидания от партнера и заставляет концентрироваться на его недостатках. К этому добавляется и чрезмерная психологизация отношений.

Всё это перерастает в стремление к «достигаторскому» образу жизни. Он токсичен, поскольку заставляет людей постоянно сравнивать себя с другими, что не помогает расслабиться, а лишь усиливает внутреннее напряжение.

Напротив, вдобавок ко всему есть создания неравенства с другой стороны — финансовая зависимость от родителей или партнеров и высокая стоимость жилья. В таких условиях отношения рискуют стать необходимостью, а не союзом по любви.

Также люди ищут быстрый дофамин, особенно через технологии. Приложения для знакомств лишь усиливают этот эффект, а те, кто ими не пользуется, часто попадают в цифровую зависимость от поверхностного социального одобрения — лайков, комментариев и так далее.

На постсоветском пространстве эти западные глобальные тренды — индивидуализация, перфекционизм, гипервыбор и цифровизация — не просто присутствуют, но и усиливаются специфическими факторами.

Во-первых, это конфликт между официальной риторикой о равенстве и укоренившимися патриархальными практиками.

Во-вторых, это кризис идентичности и ценностей. Наконец, это гендерный дисбаланс, вызванный миграцией, и высокий уровень токсичных паттернов поведения как со стороны мужчин, так и женщин, что мы постоянно видим в современном медиаполе.

Да, этот жесткий дисбаланс силен в обществах, где сталкиваются глобальная и локально-традиционная культура. Постсоветское пространство не уникально, есть примеры Южной Кореи и Японии, где есть сильный микс традиционности и любовь к глобальным трендам, который усиливает одиночество и низкую рождаемость.

Как видите, первопричина не всегда кроется в самих отношениях как таковых, хотя они, безусловно, страдают из-за этих глобальных факторов, усиливающих наше одиночество.

Каждый из упомянутых пунктов — социальный, психологический, демографический, экономический — заслуживает отдельного, глубокого изучения. Все они невероятно сложны.

Но важно понимать: в совокупности они порождают именно феномен одиночества, а не просто «проблемы в отношениях». Связь между ними, конечно, есть, я не спорю, но она не так пряма и сильна, как может показаться на первый взгляд.

Как вы уже поняли, отношения здесь не в счет — они не связаны с одиночеством, так с чем связано одиночество, которое так мешает построить нормальные отношения?

Одиноки вы из-за отсуствия желания ставить сложные цели и их достигать, потери идентичности (не можете ответить на вопрос «кто я?») и комфортного дофаминового образа жизни.

Когда вы перестанете чувствовать себя одиноким, тогда отношения создавать будет легче.

Счастье – не поток и состояние, перестаньте верить в эту чушь.

Счастье – это результат ваших сложных проделанных действий.

Через «ваших» проявляется субъектность, идентичность, ответственность. Через «сложных» понимание высокой ценности.

Когда человек что-то делает с каким-то замыслом и смыслом, он действительно будет не один и буквально, и «внутри себя».

#социальная_теория
#психология_отношений

BY Даниил Егармин