Как оставаться в ресурсе, работая над трагическими историями

Журналисты, которые освещают катастрофы, войны и другие драматические темы, ежедневно работают в непростых условиях: им важно не только объективно и непредвзято рассказывать о человеческих трагедиях, но и заботиться о собственном психическом здоровье. Иначе они рискуют выгореть или впасть в депрессию из-за вторичной травматизации.

📌 Как сохранить ментальное здоровье — рекомендации Гэвина Риза, The Dart Center for Journalism and Trauma, из главы о самопомощи при освещении травмирующих событий Пособия по расследованию военных преступлений (пока на английском).

📌 Как журналистам избежать психической травмы, работая с травмирующим контентом: техника до/во время/после (на русском).