#вашивопросы
Сегодня разбираем один из самых важных (и часто замалчиваемых) вопросов от подписчицы: как справляться с послеродовой депрессией?
🩺 Послеродовая депрессия — не про слабость. Это про силу, которая временно иссякла. И её можно восстановить, если знать как.
После рождения ребёнка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с колоссальной физической и эмоциональной нагрузкой. По данным российских исследований, до 40% женщин испытывают симптомы послеродовой депрессии: слёзы без причины, тревожность, раздражительность, чувство вины и пустоты. Это не каприз. Это — сигнал.
💬 Что говорит к.м.н., врач- психотерапевт Института Отта— Мария Евгеньевна Блох?
Листайте карточки ❗️
#ПослеродоваяДепрессия
Сегодня разбираем один из самых важных (и часто замалчиваемых) вопросов от подписчицы: как справляться с послеродовой депрессией?
🩺 Послеродовая депрессия — не про слабость. Это про силу, которая временно иссякла. И её можно восстановить, если знать как.
После рождения ребёнка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с колоссальной физической и эмоциональной нагрузкой. По данным российских исследований, до 40% женщин испытывают симптомы послеродовой депрессии: слёзы без причины, тревожность, раздражительность, чувство вины и пустоты. Это не каприз. Это — сигнал.
💬 Что говорит к.м.н., врач- психотерапевт Института Отта— Мария Евгеньевна Блох?
«Послеродовая депрессия может проявляться не сразу. Иногда она начинается через 2–3 месяца после родов, когда усталость накапливается, а поддержки не хватает».
«Важно не бояться своих чувств. Раздражительность, апатия, слёзы, чувство вины — это не «капризы», а сигналы, что нужна помощь».
Листайте карточки ❗️
#ПослеродоваяДепрессия
👍12🔥3❤2
group-telegram.com/institut_otta/1163
Create:
Last Update:
Last Update:
#вашивопросы
Сегодня разбираем один из самых важных (и часто замалчиваемых) вопросов от подписчицы: как справляться с послеродовой депрессией?
🩺 Послеродовая депрессия — не про слабость. Это про силу, которая временно иссякла. И её можно восстановить, если знать как.
После рождения ребёнка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с колоссальной физической и эмоциональной нагрузкой. По данным российских исследований, до 40% женщин испытывают симптомы послеродовой депрессии: слёзы без причины, тревожность, раздражительность, чувство вины и пустоты. Это не каприз. Это — сигнал.
💬 Что говорит к.м.н., врач- психотерапевт Института Отта— Мария Евгеньевна Блох?
Листайте карточки ❗️
#ПослеродоваяДепрессия
Сегодня разбираем один из самых важных (и часто замалчиваемых) вопросов от подписчицы: как справляться с послеродовой депрессией?
🩺 Послеродовая депрессия — не про слабость. Это про силу, которая временно иссякла. И её можно восстановить, если знать как.
После рождения ребёнка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с колоссальной физической и эмоциональной нагрузкой. По данным российских исследований, до 40% женщин испытывают симптомы послеродовой депрессии: слёзы без причины, тревожность, раздражительность, чувство вины и пустоты. Это не каприз. Это — сигнал.
💬 Что говорит к.м.н., врач- психотерапевт Института Отта— Мария Евгеньевна Блох?
«Послеродовая депрессия может проявляться не сразу. Иногда она начинается через 2–3 месяца после родов, когда усталость накапливается, а поддержки не хватает».
«Важно не бояться своих чувств. Раздражительность, апатия, слёзы, чувство вины — это не «капризы», а сигналы, что нужна помощь».
Листайте карточки ❗️
#ПослеродоваяДепрессия
BY ИНСТИТУТ ОТТА
Share with your friend now:
group-telegram.com/institut_otta/1163