Салат, который всегда спасает, когда хочется чего-то вкусного, лёгкого и необычного, и желательно – за 5 минут.
Нам понадобятся: ✔️ Хамон – 70 г ✔️ Апельсин – 1 шт. ✔️ Моцарелла (или буратта) – 100 г ✔️ Салат корн или салатный микс – 150 г ✔️ Оливковое масло – 2 ст. л. ✔️ Мёд – 1 ч. л. ✔️ Свежемолотый чёрный перец – по вкусу
1. Раскладываем зелень на блюде – это будет основа. 2. Очищаем апельсин и нарезаем его дольками или кружочками. 3. Добавляем кусочки моцареллы (можно просто разорвать руками) и ломтики хамона. 4. Для заправки смешиваем оливковое масло с мёдом, добавляем немного апельсинового сока и щепотку перца. Поливаем салат. 5. Дополнительно можно посыпать салат цедрой апельсина для аромата.
А в бонус к потрясающему вкусу – ещё и польза: апельсин – источник витамина С, а хамон с моцареллой – качественного белка. Получился не просто перекус, а настоящий заряд радости и пользы. Сохраняем и обязательно пробуем! А остальные рецепты ищем здесь.
Салат, который всегда спасает, когда хочется чего-то вкусного, лёгкого и необычного, и желательно – за 5 минут.
Нам понадобятся: ✔️ Хамон – 70 г ✔️ Апельсин – 1 шт. ✔️ Моцарелла (или буратта) – 100 г ✔️ Салат корн или салатный микс – 150 г ✔️ Оливковое масло – 2 ст. л. ✔️ Мёд – 1 ч. л. ✔️ Свежемолотый чёрный перец – по вкусу
1. Раскладываем зелень на блюде – это будет основа. 2. Очищаем апельсин и нарезаем его дольками или кружочками. 3. Добавляем кусочки моцареллы (можно просто разорвать руками) и ломтики хамона. 4. Для заправки смешиваем оливковое масло с мёдом, добавляем немного апельсинового сока и щепотку перца. Поливаем салат. 5. Дополнительно можно посыпать салат цедрой апельсина для аромата.
А в бонус к потрясающему вкусу – ещё и польза: апельсин – источник витамина С, а хамон с моцареллой – качественного белка. Получился не просто перекус, а настоящий заряд радости и пользы. Сохраняем и обязательно пробуем! А остальные рецепты ищем здесь.
Anastasia Vlasova/Getty Images To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from us
