Не знаю как вы, а я в юности страдала. В основном от ощущения собственного несовершенства и страха разоблачения этого несовершенства, потому что, конечно, тогда казалось, что только идеальные люди вызывают восхищение (которое я ко всем прочим своим заблуждениям еще и путала с любовью) и лишь они могут быть счастливы. Ведь только с такими хотят общаться, дружить, только их любят.
А потому собственную чудовищную человеческую природу надо было, конечно, скрывать, как-то подстраиваться под всех подряд, а заодно быть благодарным любому, кто одарит добрым взглядом. Не сложно догадаться, что подобным самоощущением вымощена прямая дорога в лапы первого встречного мерзавца. Мне просто очень повезло случайно рано выйти замуж за хорошего парня.
Намного чаще в таких случаях мы видим, как страдающие собственной неидеальностью люди отдают пульт управления от своей жизни посредственностям, что в итоге акта такого неоправданного доверия раздуваются, как жабки на болоте.
Но даже если сценарий не столь трагичный, и с партнером повезло, те, что прячут собственное несовершенство (часто и от самих себя) все равно страдают. Потому что в любом случае постоянно считывают в направленных на себя взглядах разочарование. При этом за восхищение они готовы отдать последнюю почку, но продолжают сомневаться в том, что восхищение искреннее. Или просто ждут разоблачения.
Беда также в том, что восхищение, пусть и самое искреннее, никого на самом деле не насыщает. Это как быстрый сахар. Надо еще и еще. И все время страшно, что закончится. Мы ведь знаем, что восхищение - сильная эмоция, краткая вспышка, а не ровное надежное пламя.
Но главное, как мне кажется, чего не понимают многие в своей погоней за идеальностью (за которую нас полюбят), что любят как раз не за совершенство. Совершенство пугает. Мы не можем с ним соотнестись, потому что каждый из нас знает о себе всякое в том числе не слишком хорошее.
И тогда идеальные, непогрешимые – это те, к кому страшно приблизиться. Это поверхность настолько гладкая, что нам не за что зацепиться, чтобы хоть как-то соединиться. Идеальными (если мы вдруг кого-то такими считаем) мы будем любоваться издалека.
Так что нет ничего удивительного в том, что транслирующие себе в мозг и на широкие экраны картинку собственного совершенства обычно очень одиноки. На них смотрят издалека с пиететом, да и сами они не способны никого близко подпустить. Вдруг люди разглядят, что восьмерки не идеально запломбированы, ты потеешь, временами делаешь ошибки и вообще подозрительно напоминаешь самого обычного человека!
Cтрах собственного несовершенства излечивается жизненным опытом, в котором ты факапишь, выглядишь ужасно, возможно ведешь себя не слишком адекватно, но некоторые люди тебя за это не то, что не отвергают, а, например, сочувствуют. Помогают справиться. Продолжают почему-то хотеть с тобой общаться. Твои ошибки не перечеркивают в их глазах что-то хорошее, что они упорно продолжают в тебе видеть.
Это случаи, когда твои слабость, уязвимость становятся не точкой разрыва, но точкой контакта. Если получить подобный опыт, а главное его заметить, признать и интегрировать, то можно понемногу начать избавляться от страха разоблачения.
Для этого нужно лишь, чтобы в контакте с нами был достаточно добрый, более-менее здоровый психически человек без избыточных нарциссических защит, не ожидающий идеальности от себя и окружающих.
Стойкость собственная, конечно, тоже нужна. И некая доля связи с реальностью. Ну выступил хреново, ошибся. Ну признал. И как-то пережил. И заметил, что жизнь не закончилась на этом и вообще поезд на дикой скорости несется дальше, все заняты своими делами, не слишком замечая, как ты там в чем-то облажался. Они сами страдают от собственных факапов (настоящих или воображаемых). И безупречных нет. Те же, кто пытается безупречность изображать, вызывают не столько любовь или восхищение, сколько раздражение. #самооценка #самоанализ
Не знаю как вы, а я в юности страдала. В основном от ощущения собственного несовершенства и страха разоблачения этого несовершенства, потому что, конечно, тогда казалось, что только идеальные люди вызывают восхищение (которое я ко всем прочим своим заблуждениям еще и путала с любовью) и лишь они могут быть счастливы. Ведь только с такими хотят общаться, дружить, только их любят.
А потому собственную чудовищную человеческую природу надо было, конечно, скрывать, как-то подстраиваться под всех подряд, а заодно быть благодарным любому, кто одарит добрым взглядом. Не сложно догадаться, что подобным самоощущением вымощена прямая дорога в лапы первого встречного мерзавца. Мне просто очень повезло случайно рано выйти замуж за хорошего парня.
Намного чаще в таких случаях мы видим, как страдающие собственной неидеальностью люди отдают пульт управления от своей жизни посредственностям, что в итоге акта такого неоправданного доверия раздуваются, как жабки на болоте.
Но даже если сценарий не столь трагичный, и с партнером повезло, те, что прячут собственное несовершенство (часто и от самих себя) все равно страдают. Потому что в любом случае постоянно считывают в направленных на себя взглядах разочарование. При этом за восхищение они готовы отдать последнюю почку, но продолжают сомневаться в том, что восхищение искреннее. Или просто ждут разоблачения.
Беда также в том, что восхищение, пусть и самое искреннее, никого на самом деле не насыщает. Это как быстрый сахар. Надо еще и еще. И все время страшно, что закончится. Мы ведь знаем, что восхищение - сильная эмоция, краткая вспышка, а не ровное надежное пламя.
Но главное, как мне кажется, чего не понимают многие в своей погоней за идеальностью (за которую нас полюбят), что любят как раз не за совершенство. Совершенство пугает. Мы не можем с ним соотнестись, потому что каждый из нас знает о себе всякое в том числе не слишком хорошее.
И тогда идеальные, непогрешимые – это те, к кому страшно приблизиться. Это поверхность настолько гладкая, что нам не за что зацепиться, чтобы хоть как-то соединиться. Идеальными (если мы вдруг кого-то такими считаем) мы будем любоваться издалека.
Так что нет ничего удивительного в том, что транслирующие себе в мозг и на широкие экраны картинку собственного совершенства обычно очень одиноки. На них смотрят издалека с пиететом, да и сами они не способны никого близко подпустить. Вдруг люди разглядят, что восьмерки не идеально запломбированы, ты потеешь, временами делаешь ошибки и вообще подозрительно напоминаешь самого обычного человека!
Cтрах собственного несовершенства излечивается жизненным опытом, в котором ты факапишь, выглядишь ужасно, возможно ведешь себя не слишком адекватно, но некоторые люди тебя за это не то, что не отвергают, а, например, сочувствуют. Помогают справиться. Продолжают почему-то хотеть с тобой общаться. Твои ошибки не перечеркивают в их глазах что-то хорошее, что они упорно продолжают в тебе видеть.
Это случаи, когда твои слабость, уязвимость становятся не точкой разрыва, но точкой контакта. Если получить подобный опыт, а главное его заметить, признать и интегрировать, то можно понемногу начать избавляться от страха разоблачения.
Для этого нужно лишь, чтобы в контакте с нами был достаточно добрый, более-менее здоровый психически человек без избыточных нарциссических защит, не ожидающий идеальности от себя и окружающих.
Стойкость собственная, конечно, тоже нужна. И некая доля связи с реальностью. Ну выступил хреново, ошибся. Ну признал. И как-то пережил. И заметил, что жизнь не закончилась на этом и вообще поезд на дикой скорости несется дальше, все заняты своими делами, не слишком замечая, как ты там в чем-то облажался. Они сами страдают от собственных факапов (настоящих или воображаемых). И безупречных нет. Те же, кто пытается безупречность изображать, вызывают не столько любовь или восхищение, сколько раздражение. #самооценка #самоанализ
BY Психолог в большом городе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from us
