group-telegram.com/o_mama_govorit/1298
Last Update:
НАШ РЕЖИМ В 10-11 МЕС
Продолжу тему сна и поделюсь нашим режимом, так как он сильно завязан на времени укладывания и пробуждения.
С началом скачка роста режим иногда сбивался, я даже думала, что есть вероятность, что ребенок откажется от второго сна днем, но через пару дней все вернулось в привычное русло. Так бывает, что ребенок ближе к 11 мес может перейти на 1 сон, но чаще всего отказ от 2го Дс - ложный. И по итогу у малыша накапливается переутомление, что становится заметно через несколько дней. Обычно, отказ от второго сна характерен для возраста 1.4-1.7 мес (но, конечно, все индивидуально🙏)
По итогу к 11-ти месяцам режим Евы выглядит так (отклонение может может прмерно на 30 минут)
9:00 - Пробуждение
9:00-9:30 - ГВ и утренние валяшки на кровати
9:30-10:00 - утренний ритуал, умывание, переодевание
10:00-10:30 - Завтрак (прикорм)
10:30-12:00 - Игры дома (или выход на прогулку)
12:00-12:30 - ГВ и начало первого ДС
12:30- 13:30 - первый ДС
13:30-14:00 - Пробуждение и Обед (прикорм)
14:00-14:30 - ГВ и сборы на прогулку
14:30-16:00 - Прогулка
16:00-16:30 - Перекус, ГВ и засыпание
16:30-17:30 - Второй ДС
17:30-18:30 - Игры дома
18:30-19:00 - Ужин (прикорм)
19:00-19:30 -Игры и ГВ
19:30-21:00 - Игры дома
21:00- 21:30 - начало ритуала укладывания, купание, переодевание
21:30- 22:00 - ГВ и ночной сон.
Время кормления грудью в основном сохраняется через 2-2.5 ч. Малышка прям сильно просит, говорит "ам-ам" и показывает на место, где мы всегда организовываем ГВ. Пока увеличить промежутки не получается, но это не мешает (в целом, на прогулке, если куда-то уезжаем, она может без ГВ и 3-3.5 ч)
Вот, кстати, интересно, во сколько засыпают и просыпаются Ваши малыши?
#здоровьемалыша
BY О чём говорит мама 🫶
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/o_mama_govorit/1298