group-telegram.com/o_mama_govorit/1357
Last Update:
ВАРИАНТ МЕНЮ ДЛЯ МАЛЫША
(с мясом на примере питания Евы в 10-11 мес)
Перекусы не писала, они у нас не всегда, и бывает в разное время (обычно это какой-то фрукт: яблоко, Груша, банан и тд)
Ранее было два варианта меню без мяса
(Вариант1, вариант 2)
Завтрак:
Гречневая каша с черносливом
Творожок
Вода
Обед:
Овощное рагу (Картошка, морковь, Кабачок, брокколи)
Яйцо
Вода
Ужин:
Макароны
Авокадо
Индейка
Овощное пюре (как подлива: кукуруза, морковь)
Завтрак:
Кукурузная каша с персиком
Омлет с шпинатом
Вода
Обед:
Телятина с гречкой
Цветная капуста
Вода
Ужин:
Рис с тыквой и черносливом
Цыпленок
Яблоко
Вода
Завтрак:
Гречневая каша с ягодным пюре
Творожок с ягодный пюре
Вода
Обед:
Варёные овощи (горошек, капуста цветная и брокколи)
Индейка
Желток
Вода
Ужин:
Запечённая тыква
Рагу (картофель/кабачок)
Цыпленок
Вода
Завтрак:
Рисовая каша с бананом
Кабачковый омлет
Вода
Обед:
Тыквенный крем-суп
Вода
Груша
Ужин:
Макароны с кроликом
Яблоко
Вода
Завтрак:
Овсяная каша с яблоком
Творожок с яблоком
Вода
Обед:
Овощное рагу (картофель, Кабачок, морковь)
Суфле из индейки
Банан
Вода
Ужин:
Морковная запеканка
Кролик
Авакадо
Вода
Завтрак:
Пшеничная каша с персиком
Творожок с персиком
Вода
Обед:
Оладьи из цветной капусты
Кролик
Яблоко
Вода
Ужин:
Рис с брокколи
Телятина
Вода
Завтрак:
Кукурузная каша с яблоком и бананом
Омлет с укропом
Вода
Обед:
Котлетки из брокколи и зелёного горошка
Телятина
Хурма
Вода
Ужин:
Запечённая тыква с картофелем и индейкой
Авакадо
Вода
Какое блюдо любимое у Ваших малышей?
Ева любит Макароны и авакадо.
#прикорм
