Почему с возрастом «ломит кости» — и что с этим делать
С возрастом остеоциты (костные клетки) становятся более жёсткими, теряют гибкость и перестают правильно воспринимать сигналы о нагрузке. Это нарушает обновление костной ткани, делая кости хрупкими.
Всё это напрямую связано с малоподвижностью и стрессом.
🔬Исследователи уверены, что движение, нагрузка, гибкость могут не просто замедлить разрушение, а вернуть клеткам здоровье.
Тренировки у Чёрного моря чтобы восстановить связь с телом, проработать силу и гибкость, снизить уровень воспаления и запустить естественные механизмы оздоровления.
Почему с возрастом «ломит кости» — и что с этим делать
С возрастом остеоциты (костные клетки) становятся более жёсткими, теряют гибкость и перестают правильно воспринимать сигналы о нагрузке. Это нарушает обновление костной ткани, делая кости хрупкими.
Всё это напрямую связано с малоподвижностью и стрессом.
🔬Исследователи уверены, что движение, нагрузка, гибкость могут не просто замедлить разрушение, а вернуть клеткам здоровье.
Тренировки у Чёрного моря чтобы восстановить связь с телом, проработать силу и гибкость, снизить уровень воспаления и запустить естественные механизмы оздоровления.
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Some privacy experts say Telegram is not secure enough "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from vn
