Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/a_day_to_enjoy/-466-467-468-469-470-471-466-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Свет, подсвети • Света Михалева | Telegram Webview: a_day_to_enjoy/470 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Viet Nam » Свет, подсвети • Света Михалева » Telegram Webview » Post 470
Свет, подсвети • Света Михалева
ВАУ для занятых и активных

у меня случился новый замечательный опыт - беговая экскурсия.

соединилось то, что я бесконечно люблю - увлеченные, яркие, люди, движение, Москва и интересные истории в экскурсии.

Так, всего за час с небольшим я прогулялась на свежем воздухе, полюбовалась набережными Москвы, узнала много новых фактов (например, знаю, кто живет в своем доме в 300 метрах от Кремлевской стены!), потренировалась и познакомилась с новыми людьми. Классный формат, очень рекомендую 👌

Мы стартанули из парка Музеон и по набережным пробежали около 12 км. Темп примерно 6.0, было 2 остановки по 15-20 сек - около памятника и для общей фотки. и снова вернулись в Музеон.

Это проект Беги и слушай. Ребята делают его в поддержку фонда Больше, чем можешь.
Фонд помогает людям, которые порой не могут сделать и шага, прочувствовать радость движения. Я видела на полумарафоне, как эти ребята волонтеры бегут и катят специальные коляски - так люди с инвалидностью могут стать финишерами марафонов и забегов. Это про реальную инклюзию.

Маршруты экскурсий очень разные, есть и длительные, есть и небольшие. Бегают и слушают несколько раз в месяц, так что есть, что выбрать.

Попробуйте - крутой опыт в копилку впечатлений и полезных дел. и не нужно выбирать: тренировка, прогуляться, экскурсия - все сразу 💙

кто пробовал? какие маршруты вам понравились?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤4
www.group-telegram.com/vn/a_day_to_enjoy.com/470
363 views



group-telegram.com/a_day_to_enjoy/470
Create:
Last Update:

ВАУ для занятых и активных

у меня случился новый замечательный опыт - беговая экскурсия.

соединилось то, что я бесконечно люблю - увлеченные, яркие, люди, движение, Москва и интересные истории в экскурсии.

Так, всего за час с небольшим я прогулялась на свежем воздухе, полюбовалась набережными Москвы, узнала много новых фактов (например, знаю, кто живет в своем доме в 300 метрах от Кремлевской стены!), потренировалась и познакомилась с новыми людьми. Классный формат, очень рекомендую 👌

Мы стартанули из парка Музеон и по набережным пробежали около 12 км. Темп примерно 6.0, было 2 остановки по 15-20 сек - около памятника и для общей фотки. и снова вернулись в Музеон.

Это проект Беги и слушай. Ребята делают его в поддержку фонда Больше, чем можешь.
Фонд помогает людям, которые порой не могут сделать и шага, прочувствовать радость движения. Я видела на полумарафоне, как эти ребята волонтеры бегут и катят специальные коляски - так люди с инвалидностью могут стать финишерами марафонов и забегов. Это про реальную инклюзию.

Маршруты экскурсий очень разные, есть и длительные, есть и небольшие. Бегают и слушают несколько раз в месяц, так что есть, что выбрать.

Попробуйте - крутой опыт в копилку впечатлений и полезных дел. и не нужно выбирать: тренировка, прогуляться, экскурсия - все сразу 💙

кто пробовал? какие маршруты вам понравились?

BY Свет, подсвети • Света Михалева









Share with your friend now:
group-telegram.com/a_day_to_enjoy/470

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from vn



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/a_day_to_enjoy/-466-467-468-469-470-471-466- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/a_day_to_enjoy/-466-467-468-469-470-471-466- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

ВАУ для занятых и активных

 Свет, подсвети • Света Михалева TG
Webview: 470
Свет, подсвети • Света Михалева.Telegram Webview
Свет, подсвети • Света Михалева Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Свет, подсвети • Света Михалева
FROM American