group-telegram.com/luvoronova/2179
Last Update:
Нет энергии! Памагите.
Если ко мне приходит клиент с таким запросом, то мы не будем работать с его детскими травмами и обидой на мужа (жену).
Сначала я буду долго и нудно расспрашивать его про режим труда и отдыха, количество сна, наличие движения и.т.п.
Спрошу был ли у терапевта, сдавал ли анализы.
Ведь отсутствие энергии может быть признаком проблем с щитовидной железой, анемии, заболеваний сердечно-сосудистой системы и др.
А то знаете, как часто бывает ?
- Любовь, я так устаю, так устаю, у меня энергия наверное уходит на переработку каких-то психических процессов.
- Расскажите какой у вас график? Сколько вы спите? Как отдыхаете?
- Да нормальный график, всего лишь 10-11 рабочих часов в день. Иногда без выходных работаю, иногда отдыхаю в воскресенье. Сплю часов 5.
Ведь после работы хочется пожить.
Отдыхаю конечно, когда у меня выходной обязательно иду на спорт и слушаю обучающие курсы. А, еще хожу на лыжах.
Ведь отдыхать надо активно.
Давайте уже проработаем там маму и папу, что бы энергии стало больше и я могла бы еще больше работать.
🙈😄
А на следующей неделе стартует курс про энергию. Где мы будем говорить о том, куда она уходит, где ее брать, какие бывают виды отдыха и как отдыхать правильно.
Затронем тему профилактики выгорания и восстановления после него.
Жду вас на курсе про ресурсы.
Формат: три прямых эфира и подкасты в закрытом телеграм канале. Чат для общения и обсуждения.
Стоимость -4000р.
Для записи пиши
BY Твой психолог-Любовь Воронова
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/luvoronova/2179