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🌍 M.H.E SELF DEFENSE
JU-JITSU


Bonjour Ă  vous les libres,

Dans le cadre de la découverte des arts martiaux, je vous propose une après-midi initiation au JU-JITSU.

Avec un instructeur Renshi ( 5ème DAN )

Idéal dans la maîtrise de soi et la défense désarmée la plupart du temps, les techniques utilisent la force de l'adversaire contre lui.

Région Jura-Berne-Neuchâtel 🇨🇭

La date, l'heure et le lieu seront déterminé, en accord avec les participants.

À prévoir affaire de sport style jogging survêtement et subsistance personnelle.

Rétribution:
Le prix de l'après-midi est fixé à 15.- frs par participants pour 4h environ ( cet argent est utilisé pour la location du Dojo )

En espérant vous y croiser en bon nombre

Renseignements et inscriptions en commentaire ou directement @loak1

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BY MANIFESTACTIONS




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Telegram | DID YOU KNOW?

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Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
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