group-telegram.com/boulevard_ring/80745
Last Update:
Среда - это маленькая пятница! И если вы чувствуете себя, как котик с предыдущего поста, то вам срочно нужна порция эндорфина ✨
Напоминаю, что лучше всего гормоны счастья синтезируют регулярные тренировки, в том числе со скандинавскими палками!
В это воскресенье (30 марта) присоединяйтесь к гибридному мероприятию: сканди-прогулке по гл.ботаническому саду РАН и необычной экскурсии по музею городского хозяйства Москвы на ВДНХ 🧹
Спортивная часть включает:
➡️ суставную разминку
➡️ повторение/изучение техники СХ
➡️ дыхательные практики
➡️ стретчинг
➡️ игры 🤹🏻
В музее много интерактивных прикольных экспонатов. Например, каждый желающий сможет стать водителем уборочной машины 🚙 Иметь водительские права при этом не обязательно 😉
Куратор мероприятия: старший инструктор Nordic Health Елена Глухова
Старт в 10:00 утра от метро Владыкино.
▶️ Подробности и регистрация
BY Бульварное кольцо
Share with your friend now:
group-telegram.com/boulevard_ring/80745