Роспотребнадзор (VK)

Ягоды июня 🍒

С наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод.
Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.

Ягоды июня:
➡️ клубника;
➡️ земляника;
➡️ черника;
➡️ вишня;
➡️ черешня;
➡️ смородина.
Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.

Роспотребнадзор напоминает, что ягоды лучше всего есть сырыми, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. Не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.