Хорошая привычка — замечать работу тела

Многие сейчас подводят итоги. Мы в Адвенте хотим обратить внимание на то, что за этот год происходило с вашим телом. Обычно главный фокус в теле — это визуальная составляющая и вес, что во многом продиктовано социумом.

При этом самое важное — внутренняя работа, скрытая от глаз, отстаётся незамеченной. Действительно, мало кому придёт в голову во время завтрака вспомнить, какую работу тело проделывает, чтобы сделать вдох или заставлять сердце сокращаться.

Предлагаем (буквально) заглянуть глубже и заметить, что каждая клетка нашего организма усиленно работала всё это время, и наполниться благодарностью за это.