🏥У нас тревожные новости: заболеваемость ОРВИ стремительно растет!
На карантине десятки школ и детских садов по всей стране. А число пациентов в поликлиниках выросло на 30%.
Что делать, чтобы не заразиться? Не паниковать и позаботиться о профилактике!
Простые рекомендации, которыми часто пренебрегают, помогут не пополнить статистику:
📌Носите маску там, где много людей. Только надевайте ее правильно: закройте рот и нос, согните жесткий носовой фиксатор, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
📌Не общайтесь тесно с людьми, которые кашляют и чихают.
📌Не участвуйте в массовых мероприятиях.
📌Чаще мойте руки с антибактериальным мылом.
📌Промывайте нос после улицы, лучше спреями с морской водой.
📌Чаще проветривайте комнаты и рабочее место.
📌Не забывайте о влажной уборке.
📌Пейте больше воды, витаминных морсов и чая.
📌Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином C.
Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Получить квалифицированную медицинскую помощь — быстрее и удобнее сполисом «Доктор Лайк».
🏥У нас тревожные новости: заболеваемость ОРВИ стремительно растет!
На карантине десятки школ и детских садов по всей стране. А число пациентов в поликлиниках выросло на 30%.
Что делать, чтобы не заразиться? Не паниковать и позаботиться о профилактике!
Простые рекомендации, которыми часто пренебрегают, помогут не пополнить статистику:
📌Носите маску там, где много людей. Только надевайте ее правильно: закройте рот и нос, согните жесткий носовой фиксатор, чтобы маска плотно прилегала к лицу.
📌Не общайтесь тесно с людьми, которые кашляют и чихают.
📌Не участвуйте в массовых мероприятиях.
📌Чаще мойте руки с антибактериальным мылом.
📌Промывайте нос после улицы, лучше спреями с морской водой.
📌Чаще проветривайте комнаты и рабочее место.
📌Не забывайте о влажной уборке.
📌Пейте больше воды, витаминных морсов и чая.
📌Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином C.
Если появились симптомы, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к врачу. Получить квалифицированную медицинскую помощь — быстрее и удобнее сполисом «Доктор Лайк».
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from ye
