Soft Skills Lab

В критической ситуации мы не поднимаемся до уровня своих ожиданий, а падаем до уровня своей подготовки

Знаете эти моменты, когда лежишь перед сном, вспоминаешь какую-то неприятную ситуацию и думаешь: «Надо было тогда вот так ответить…» У всех же было?)

К сожалению, в напряженных ситуациях наш мозг выдает не лучшие ответы, придуманные перед сном, а то, что на автомате.

Знать, как правильно, недостаточно. На стрессе вы не достанете нужную формулировку из теории, вы среагируете так, как привыкли. А привычки — это не про знания, а про тренировку.

«Я понял, как надо» — это не то развитие, которое будет давать результат в сложных коммуникациях. Настоящее развитие — это натренировать свои автоматические реакции так, чтобы они не подводили вас в любом контексте.

▫️ Чтобы вы не оправдывались, когда давят на чувство вины.
▫️ Чтобы не замолкали, когда на вас повышают голос.
▫️ Чтобы могли быстро сформулировать обратную связь, когда результат не устроил.
▫️ Чтобы не агрессировали, а считывали свои и чужие эмоции.

Курс «Осознанные коммуникации» на 70% состоит из практики, чтобы вы действительно применяли нашу систему теории в реальной жизни. И ни о чем не жалели перед сном :)

👉🏻 Стартуем уже во вторник 27 мая. Переходите на сайт, чтобы зарегистрироваться!

www.group-telegram.com/ye/sslpractice.com/868

1.7K viewsMay 23 at 14:00

В критической ситуации мы не поднимаемся до уровня своих ожиданий, а падаем до уровня своей подготовки

Знаете эти моменты, когда лежишь перед сном, вспоминаешь какую-то неприятную ситуацию и думаешь: «Надо было тогда вот так ответить…» У всех же было?)

К сожалению, в напряженных ситуациях наш мозг выдает не лучшие ответы, придуманные перед сном, а то, что на автомате.

Знать, как правильно, недостаточно. На стрессе вы не достанете нужную формулировку из теории, вы среагируете так, как привыкли. А привычки — это не про знания, а про тренировку.

«Я понял, как надо» — это не то развитие, которое будет давать результат в сложных коммуникациях. Настоящее развитие — это натренировать свои автоматические реакции так, чтобы они не подводили вас в любом контексте.

▫️ Чтобы вы не оправдывались, когда давят на чувство вины.
▫️ Чтобы не замолкали, когда на вас повышают голос.
▫️ Чтобы могли быстро сформулировать обратную связь, когда результат не устроил.
▫️ Чтобы не агрессировали, а считывали свои и чужие эмоции.

Курс «Осознанные коммуникации» на 70% состоит из практики, чтобы вы действительно применяли нашу систему теории в реальной жизни. И ни о чем не жалели перед сном :)

👉🏻 Стартуем уже во вторник 27 мая. Переходите на сайт, чтобы зарегистрироваться!

BY Soft Skills Lab