Йога смеха России

Можно ли обрести лёгкость, если вся жизнь - напряжение?

Спасибо за искренний комментарий.

👉 Важно замечать то, что с вами происходит — особенно когда поднимаются тяжелые чувства.

Это не «плохо» и не «неправильно».

Когда мы начинаем практиковать смех, если в жизни долго было напряжение и подавленные эмоции, тело и психика могут сначала сопротивляться.
Это нормально.

Смех словно «раскапывает» заблокированные участки — именно поэтому вы чувствуете, что становится тяжело.

Это не потому что с вами что-то не так. Это потому что изнутри выходит накопленное.

➡️ На нашем курсе мы как раз помогаем мягко и бережно пройти через это сопротивление, не ломая себя, а поддерживая, наблюдая и позволяя себе меняться.

Мы обучаем простым практикам, которые:

▪️ Укрепляют внутреннюю опору, возвращают лёгкость.

▪️ Дают ясность и силу быть собой — даже если раньше казалось, что это невозможно.

Вы не будете одни. На курсе есть сообщество и наставники, и это не просто слова — это реальные люди, которые уже прошли через похожее.

Мы рядом, чтобы разделить путь и помочь вам.

❗Если тяжело — это самый главный сигнал, что пора себе помочь.

Друзья, сегодня 6 мая стартует курс “Тренер по радости”.

➡️И мы решили организовать День открытых дверей — в 19.00мск вы можете прийти на первое занятие бесплатно, почувствовать атмосферу, посмотреть нашу “кухню” изнутри, прежде чем принять решение.

Это не просто вводная встреча, а настоящее занятие, вы увидите мою методику преподавания!

Если вы давно хотели попробовать, но сомневались — это шанс.

Обязательно приходите, начало 19.00мск. Регистрация по ссылке:

⚡️ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/yogacmexa_comunity.com/3959

716 viewsMay 6 at 09:05

Можно ли обрести лёгкость, если вся жизнь - напряжение?

Спасибо за искренний комментарий.

👉 Важно замечать то, что с вами происходит — особенно когда поднимаются тяжелые чувства.

Это не «плохо» и не «неправильно».

Когда мы начинаем практиковать смех, если в жизни долго было напряжение и подавленные эмоции, тело и психика могут сначала сопротивляться.
Это нормально.

Смех словно «раскапывает» заблокированные участки — именно поэтому вы чувствуете, что становится тяжело.

Это не потому что с вами что-то не так. Это потому что изнутри выходит накопленное.

➡️ На нашем курсе мы как раз помогаем мягко и бережно пройти через это сопротивление, не ломая себя, а поддерживая, наблюдая и позволяя себе меняться.

Мы обучаем простым практикам, которые:

▪️ Укрепляют внутреннюю опору, возвращают лёгкость.

▪️ Дают ясность и силу быть собой — даже если раньше казалось, что это невозможно.

Вы не будете одни. На курсе есть сообщество и наставники, и это не просто слова — это реальные люди, которые уже прошли через похожее.

Мы рядом, чтобы разделить путь и помочь вам.

❗Если тяжело — это самый главный сигнал, что пора себе помочь.

Друзья, сегодня 6 мая стартует курс “Тренер по радости”.

➡️И мы решили организовать День открытых дверей — в 19.00мск вы можете прийти на первое занятие бесплатно, почувствовать атмосферу, посмотреть нашу “кухню” изнутри, прежде чем принять решение.

Это не просто вводная встреча, а настоящее занятие, вы увидите мою методику преподавания!

Если вы давно хотели попробовать, но сомневались — это шанс.

Обязательно приходите, начало 19.00мск. Регистрация по ссылке:

⚡️ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ