Основное различие между солнечным ударом и тепловым состоит в том, что солнечный удар возникает только при прямом воздействии солнечных лучей, тогда как тепловой может возникнуть даже без участия солнца.
Пожилые люди, беременные женщины, маленькие дети, а также люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы подвержены более высокому риску теплового удара. Теплая одежда, лишний вес и обезвоживание усугубляют ситуацию.
Самой эффективной мерой профилактики теплового и солнечного удара является сокращение времени нахождения на улице. Рекомендуется сократить пребывание на улице в самый жаркий период дня — с 12:00 до 16:00.
Специалисты рекомендуют носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор, употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки, воздержаться от занятий активными видами спорта, плотных приемов пищи и алкоголя.
Основное различие между солнечным ударом и тепловым состоит в том, что солнечный удар возникает только при прямом воздействии солнечных лучей, тогда как тепловой может возникнуть даже без участия солнца.
Пожилые люди, беременные женщины, маленькие дети, а также люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы подвержены более высокому риску теплового удара. Теплая одежда, лишний вес и обезвоживание усугубляют ситуацию.
Самой эффективной мерой профилактики теплового и солнечного удара является сокращение времени нахождения на улице. Рекомендуется сократить пребывание на улице в самый жаркий период дня — с 12:00 до 16:00.
Специалисты рекомендуют носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор, употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки, воздержаться от занятий активными видами спорта, плотных приемов пищи и алкоголя.
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from us
