Приготовить обед Посмотреть сериал Позависать в соцсетях
А можно подарить этот час себе любимой для своего здоровья и красоты. Всего один час и вы полны энергии, спина не болит и на лице разглаживаются морщины!
✅Если у вас мало времени, занимайтесь с нами онлайн по зуму. Мы тренируемся со включенными камерами и я вижу что вы делаете и контролирую процесс. Занятие онлайн не заберет вашего времени на дорогу, а пользы вы получите столько же, сколько и от занятия в зале.
✍Для записи пишите в комментариях. На занятие вам нужен только зум и коврик (можно заниматься на мягком ковре).
Приготовить обед Посмотреть сериал Позависать в соцсетях
А можно подарить этот час себе любимой для своего здоровья и красоты. Всего один час и вы полны энергии, спина не болит и на лице разглаживаются морщины!
✅Если у вас мало времени, занимайтесь с нами онлайн по зуму. Мы тренируемся со включенными камерами и я вижу что вы делаете и контролирую процесс. Занятие онлайн не заберет вашего времени на дорогу, а пользы вы получите столько же, сколько и от занятия в зале.
✍Для записи пишите в комментариях. На занятие вам нужен только зум и коврик (можно заниматься на мягком ковре).
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from us
