Учёные выяснили, что чашка зелёного чая способна не только взбодрить, но и буквально «натренировать» мышцы. В новом исследовании установлено, что активные вещества напитка повышают способность тканей усваивать глюкозу и ускоряют обмен веществ.
В эксперименте мышей переводили на калорийную «западную» диету, после чего одной группе давали экстракт зелёного чая. Уже через несколько недель у животных снизился уровень сахара в крови, повысилась чувствительность к инсулину и улучшилась толерантность к глюкозе.
Биохимический анализ показал, что в мышечных волокнах увеличился диаметр и активизировались гены, отвечающие за энергообмен. По сути, зелёный чай помогает мышцам работать эффективнее, защищая их от последствий ожирения и «ленивого» метаболизма.
Исследователи считают, что регулярное употребление зелёного чая может стать простым способом поддерживать обмен веществ и снижать риск диабета.
Учёные выяснили, что чашка зелёного чая способна не только взбодрить, но и буквально «натренировать» мышцы. В новом исследовании установлено, что активные вещества напитка повышают способность тканей усваивать глюкозу и ускоряют обмен веществ.
В эксперименте мышей переводили на калорийную «западную» диету, после чего одной группе давали экстракт зелёного чая. Уже через несколько недель у животных снизился уровень сахара в крови, повысилась чувствительность к инсулину и улучшилась толерантность к глюкозе.
Биохимический анализ показал, что в мышечных волокнах увеличился диаметр и активизировались гены, отвечающие за энергообмен. По сути, зелёный чай помогает мышцам работать эффективнее, защищая их от последствий ожирения и «ленивого» метаболизма.
Исследователи считают, что регулярное употребление зелёного чая может стать простым способом поддерживать обмен веществ и снижать риск диабета.
This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us
