Завтра выходит мой третий подкаст. Я поделюсь ссылками на него отдельным постом.
На этот раз я пригласила в гости биохакера, который непосредственно на себе уже более 10 лет применяет различные технологии биохакинга. Прежде всего, отслеживает огромное, по меркам большинства из нас, количество биомаркеров своего организма. Биохакер без чек-апов как скрипач без скрипки.)) Может быть поэтому всю вторую половину подкаста мы обсуждали именно тему чек-апов. Вынесла этот разговор в отдельное видео, чтобы удобнее было смотреть.
Взяла себе на заметку некоторые моменты. Например, сняла фобию на тему того, каким лабораториям можно доверять те или иные анализы.
Поговорили и на тему высокой стоимости чек-апов и как можно превратить эту историю в максимально доступную. По этому пункту я ещё в сентябре проводила эксперимент и часть назначенных моим врачом анализов сдала по ОМС. Получилась приличная экономия. Отдельно поделюсь списком того, что можно сдать за счёт уплаченных нами налогов.)
Конечно, надо помнить, чек-апы – это индивидуальный инструмент. Даже врачи доказательной медицины, когда говорят о чек-апах, то как минимум предлагают списки, которые делятся по возрастным группам и полу.
Завтра выходит мой третий подкаст. Я поделюсь ссылками на него отдельным постом.
На этот раз я пригласила в гости биохакера, который непосредственно на себе уже более 10 лет применяет различные технологии биохакинга. Прежде всего, отслеживает огромное, по меркам большинства из нас, количество биомаркеров своего организма. Биохакер без чек-апов как скрипач без скрипки.)) Может быть поэтому всю вторую половину подкаста мы обсуждали именно тему чек-апов. Вынесла этот разговор в отдельное видео, чтобы удобнее было смотреть.
Взяла себе на заметку некоторые моменты. Например, сняла фобию на тему того, каким лабораториям можно доверять те или иные анализы.
Поговорили и на тему высокой стоимости чек-апов и как можно превратить эту историю в максимально доступную. По этому пункту я ещё в сентябре проводила эксперимент и часть назначенных моим врачом анализов сдала по ОМС. Получилась приличная экономия. Отдельно поделюсь списком того, что можно сдать за счёт уплаченных нами налогов.)
Конечно, надо помнить, чек-апы – это индивидуальный инструмент. Даже врачи доказательной медицины, когда говорят о чек-апах, то как минимум предлагают списки, которые делятся по возрастным группам и полу.
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from us
