🎸Музыка — легальный допинг, который отвлекает от текущего физического дискомфорта и вводит в поток
Во время сложных (по нагрузке) тренировок, когда надо хорошо заперформить и не сдаться, я включаю специальный плейлист с быстрой и мясной музыкой. Это мой любимый панк-рок, с ним улетаешь от текущих физиологических сложностей
А когда я понимаю, что надо наоборот увеличить когнитивную нагрузку, то включаю разговорный подкаст на английском языке — и вот тут не отвлечься уже от контента
🎸Музыка — легальный допинг, который отвлекает от текущего физического дискомфорта и вводит в поток
Во время сложных (по нагрузке) тренировок, когда надо хорошо заперформить и не сдаться, я включаю специальный плейлист с быстрой и мясной музыкой. Это мой любимый панк-рок, с ним улетаешь от текущих физиологических сложностей
А когда я понимаю, что надо наоборот увеличить когнитивную нагрузку, то включаю разговорный подкаст на английском языке — и вот тут не отвлечься уже от контента
BY 🧠 Мозг и его производные — Сергей Предко
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from us
