Врачи за последнее время продвинулись в диагностике розацеа. Терапия в случае этого дефекта подбирается комплексная, потому что и причин у него много.
Триггеры, вызывающие розацеа, и чего стоит избегать:
❗Алкоголь, газированные напитки, кофе, острая, жирная, сладкая пища и фастфуд. Нужно внимательнее относиться к тому, что вы едите, и подобрать правильный рацион, чтобы избежать сильных покрасненийй.
❗Ультрафиолет Избегайте попадания прямых солнечных лучей, летом закрывайте лицо кепкой или панамой и не забывайте про хороший SPF. От солярия тоже придется отказаться.
❗Резкие перепады температур Бани, сауны и длительное пребывание в горячей воде под запретом. Это может спровоцировать сильные покраснения.
Врачи за последнее время продвинулись в диагностике розацеа. Терапия в случае этого дефекта подбирается комплексная, потому что и причин у него много.
Триггеры, вызывающие розацеа, и чего стоит избегать:
❗Алкоголь, газированные напитки, кофе, острая, жирная, сладкая пища и фастфуд. Нужно внимательнее относиться к тому, что вы едите, и подобрать правильный рацион, чтобы избежать сильных покрасненийй.
❗Ультрафиолет Избегайте попадания прямых солнечных лучей, летом закрывайте лицо кепкой или панамой и не забывайте про хороший SPF. От солярия тоже придется отказаться.
❗Резкие перепады температур Бани, сауны и длительное пребывание в горячей воде под запретом. Это может спровоцировать сильные покраснения.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from de
