Telegram Group & Telegram Channel
Любите сладкое, но хотите питаться правильно?

Хорошая новость — можно!

Но на постоянной основе лучше выбирать натуральные источники сладости, а не рафинированный сахар.

Почему важно выбирать натуральные сладости?

⭕️ Сахар провоцирует скачки инсулина и чувство голода.

⭕️ Способствует набору веса.

⭕️ Вредит зубам.

⭕️ Усиливает воспалительные процессы в организме.

Но полный отказ от сладкого не нужен. Глюкоза важна для мозга и энергии. Какой источник выбрать? Смотри ниже ⬇️

Сладкое можно, но с умом!

Выбирайте натуральные сладости.

Следите за порциями.

Поддерживайте баланс в питании.

🔁 Отправьте пост друзьям, кто не может без сладкого 😉

#пп #питание #сладкое #сахар #здоровье #полезнознать #полезныесладости #еда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥32



group-telegram.com/dietolog_shelyagin/1841
Create:
Last Update:

Любите сладкое, но хотите питаться правильно?

Хорошая новость — можно!

Но на постоянной основе лучше выбирать натуральные источники сладости, а не рафинированный сахар.

Почему важно выбирать натуральные сладости?

⭕️ Сахар провоцирует скачки инсулина и чувство голода.

⭕️ Способствует набору веса.

⭕️ Вредит зубам.

⭕️ Усиливает воспалительные процессы в организме.

Но полный отказ от сладкого не нужен. Глюкоза важна для мозга и энергии. Какой источник выбрать? Смотри ниже ⬇️

Сладкое можно, но с умом!

Выбирайте натуральные сладости.

Следите за порциями.

Поддерживайте баланс в питании.

🔁 Отправьте пост друзьям, кто не может без сладкого 😉

#пп #питание #сладкое #сахар #здоровье #полезнознать #полезныесладости #еда

BY Школа современной диетологии 🍏








Share with your friend now:
group-telegram.com/dietolog_shelyagin/1841

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from us


Telegram Школа современной диетологии 🍏
FROM American