Финальный день выкладываю с опозданием. Первые дни цикла, начало учёбы, вопросы по здоровью. Всё очень плотно. Так что стараюсь себя не напрягать, там где это можно не делать)
Итак, #дневникедока День 5
Завтрак снова ленивый, Львёнок попросил блины и я с радостью достала свою очередную заготовку из морозилки. Да-да. Готовлю двойную порцию блинов и замораживаю часть, очень удобно) К блинами отварила яйца, взяла свою вареньку с небольшим содержанием сахара, ну и персик с нектаринами.
Пока играли с Лёвой точили сушеную вишню. Одна из любимых "низкокалорийных" вкусняшек.
Щи с бутербродом и салом🤤 тут никакие слова больше не нужны.
Овсяная печенька только-только из духовки с 1/2 стакана молока.
На ужин фаршированный перец. Пришлось фоткать муженькин, так как вспомнила про фото, когда доедала свой)
А что было в ваших тарелочках? Делитесь в комментариях)
По активности зарядка интенсивная на 30 минут и конечно же шаги.
Финальный день выкладываю с опозданием. Первые дни цикла, начало учёбы, вопросы по здоровью. Всё очень плотно. Так что стараюсь себя не напрягать, там где это можно не делать)
Итак, #дневникедока День 5
Завтрак снова ленивый, Львёнок попросил блины и я с радостью достала свою очередную заготовку из морозилки. Да-да. Готовлю двойную порцию блинов и замораживаю часть, очень удобно) К блинами отварила яйца, взяла свою вареньку с небольшим содержанием сахара, ну и персик с нектаринами.
Пока играли с Лёвой точили сушеную вишню. Одна из любимых "низкокалорийных" вкусняшек.
Щи с бутербродом и салом🤤 тут никакие слова больше не нужны.
Овсяная печенька только-только из духовки с 1/2 стакана молока.
На ужин фаршированный перец. Пришлось фоткать муженькин, так как вспомнила про фото, когда доедала свой)
А что было в ваших тарелочках? Делитесь в комментариях)
По активности зарядка интенсивная на 30 минут и конечно же шаги.
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from es
