🎸Музыка — легальный допинг, который отвлекает от текущего физического дискомфорта и вводит в поток
Во время сложных (по нагрузке) тренировок, когда надо хорошо заперформить и не сдаться, я включаю специальный плейлист с быстрой и мясной музыкой. Это мой любимый панк-рок, с ним улетаешь от текущих физиологических сложностей
А когда я понимаю, что надо наоборот увеличить когнитивную нагрузку, то включаю разговорный подкаст на английском языке — и вот тут не отвлечься уже от контента
🎸Музыка — легальный допинг, который отвлекает от текущего физического дискомфорта и вводит в поток
Во время сложных (по нагрузке) тренировок, когда надо хорошо заперформить и не сдаться, я включаю специальный плейлист с быстрой и мясной музыкой. Это мой любимый панк-рок, с ним улетаешь от текущих физиологических сложностей
А когда я понимаю, что надо наоборот увеличить когнитивную нагрузку, то включаю разговорный подкаст на английском языке — и вот тут не отвлечься уже от контента
BY 🧠 Мозг и его производные — Сергей Предко
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from hk