Иногда у меня спрашивают: как Вы все успеваете? Ответ простой: никак. Я не успеваю все, я успеваю самое важное. Я работаю с приоритетами.
Неделя началась тяжело. Вылезли незапланированные дела и встречи. И вчера я сделал самое плохое, что можно было сделать: не пошел на тренировку. Потому что на время, заложенное для тренировки, образовалась важная встреча и я решил на неё пойти. Этим самым я поставил под удар всю неделю. Теперь нужно из этого как-то выкручиваться, где-то добавлять.
Вообще многие из нас часто делают эту глупость: мы отодвигаем то, что важно для нашего здоровья и запаса энергию в угоду "важным рабочим делаем". Только мы ничего из этих "важных рабочих дел" не сможем эффективно решать, если будут просадки по здоровью и запасу энергии. А самое плохое, что знаем - так нельзя, и все равно делаем.
А еще потом ругаем себя за это. Но ругать тоже не надо. Как мудро подсказала мне коллега: нужно развивать в себе принятие изменчивости. Все меняется, а мы принимаем это как факт и перестраиваемся. 🧘♂
Иногда у меня спрашивают: как Вы все успеваете? Ответ простой: никак. Я не успеваю все, я успеваю самое важное. Я работаю с приоритетами.
Неделя началась тяжело. Вылезли незапланированные дела и встречи. И вчера я сделал самое плохое, что можно было сделать: не пошел на тренировку. Потому что на время, заложенное для тренировки, образовалась важная встреча и я решил на неё пойти. Этим самым я поставил под удар всю неделю. Теперь нужно из этого как-то выкручиваться, где-то добавлять.
Вообще многие из нас часто делают эту глупость: мы отодвигаем то, что важно для нашего здоровья и запаса энергию в угоду "важным рабочим делаем". Только мы ничего из этих "важных рабочих дел" не сможем эффективно решать, если будут просадки по здоровью и запасу энергии. А самое плохое, что знаем - так нельзя, и все равно делаем.
А еще потом ругаем себя за это. Но ругать тоже не надо. Как мудро подсказала мне коллега: нужно развивать в себе принятие изменчивости. Все меняется, а мы принимаем это как факт и перестраиваемся. 🧘♂
BY Pavlov.strategy
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from hk
