Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pure_cognitions/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Чистые Когниции | Telegram Webview: pure_cognitions/4511 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Hong Kong » Чистые Когниции » Telegram Webview » Post 4511
Чистые Когниции
Что такое Терапия Принятия и Ответственности

Главная идея ACT (Терапии Принятия и Ответственности) заключается в том, что страдание часто возникает из-за стремления избежать неприятных внутренних состояний — мыслей, эмоций, воспоминаний. Такое избегание снижает психологическую гибкость и мешает жить полной жизнью. В отличие от традиционных методов, ACT не стремится изменить сами мысли или чувства, а учит принимать их и действовать в соответствии со своими ценностями.

В этой статье вы найдёте обзор ключевых принципов и концепций ACT, узнаете о её эффективности, применении в разных сферах и перспективах дальнейшего развития.

https://teletype.in/@purecognitions/j2_Z2DiwFq_

Текст: Антон Вотрин, Ярослав Исайкин
Редактура: Екатерина Федотова, Анна Ткаченко
Teletype
Что такое Терапия Принятия и Ответственности
В статье рассмотрены главные принципы и концепции Терапии Принятия и Ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)...
www.group-telegram.com/hk/pure_cognitions.com/4511
5.5K views



group-telegram.com/pure_cognitions/4511
Create:
Last Update:

Что такое Терапия Принятия и Ответственности

Главная идея ACT (Терапии Принятия и Ответственности) заключается в том, что страдание часто возникает из-за стремления избежать неприятных внутренних состояний — мыслей, эмоций, воспоминаний. Такое избегание снижает психологическую гибкость и мешает жить полной жизнью. В отличие от традиционных методов, ACT не стремится изменить сами мысли или чувства, а учит принимать их и действовать в соответствии со своими ценностями.

В этой статье вы найдёте обзор ключевых принципов и концепций ACT, узнаете о её эффективности, применении в разных сферах и перспективах дальнейшего развития.

https://teletype.in/@purecognitions/j2_Z2DiwFq_

Текст: Антон Вотрин, Ярослав Исайкин
Редактура: Екатерина Федотова, Анна Ткаченко

BY Чистые Когниции




Share with your friend now:
group-telegram.com/pure_cognitions/4511

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. READ MORE Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from hk



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/pure_cognitions/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/pure_cognitions/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

Что такое Терапия Принятия и Ответственности

 Чистые Когниции TG
Webview: 4511
Чистые Когниции.Telegram Webview
Чистые Когниции Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Чистые Когниции
FROM American