Telegram Group & Telegram Channel
Любите сладкое, но хотите питаться правильно?

Хорошая новость — можно!

Но на постоянной основе лучше выбирать натуральные источники сладости, а не рафинированный сахар.

Почему важно выбирать натуральные сладости?

⭕️ Сахар провоцирует скачки инсулина и чувство голода.

⭕️ Способствует набору веса.

⭕️ Вредит зубам.

⭕️ Усиливает воспалительные процессы в организме.

Но полный отказ от сладкого не нужен. Глюкоза важна для мозга и энергии. Какой источник выбрать? Смотри ниже ⬇️

Сладкое можно, но с умом!

Выбирайте натуральные сладости.

Следите за порциями.

Поддерживайте баланс в питании.

🔁 Отправьте пост друзьям, кто не может без сладкого 😉

#пп #питание #сладкое #сахар #здоровье #полезнознать #полезныесладости #еда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥32



group-telegram.com/dietolog_shelyagin/1841
Create:
Last Update:

Любите сладкое, но хотите питаться правильно?

Хорошая новость — можно!

Но на постоянной основе лучше выбирать натуральные источники сладости, а не рафинированный сахар.

Почему важно выбирать натуральные сладости?

⭕️ Сахар провоцирует скачки инсулина и чувство голода.

⭕️ Способствует набору веса.

⭕️ Вредит зубам.

⭕️ Усиливает воспалительные процессы в организме.

Но полный отказ от сладкого не нужен. Глюкоза важна для мозга и энергии. Какой источник выбрать? Смотри ниже ⬇️

Сладкое можно, но с умом!

Выбирайте натуральные сладости.

Следите за порциями.

Поддерживайте баланс в питании.

🔁 Отправьте пост друзьям, кто не может без сладкого 😉

#пп #питание #сладкое #сахар #здоровье #полезнознать #полезныесладости #еда

BY Школа современной диетологии 🍏








Share with your friend now:
group-telegram.com/dietolog_shelyagin/1841

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. 'Wild West' Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
from id


Telegram Школа современной диетологии 🍏
FROM American