🔜 Никогда больше не чистите уши: эта ошибка убивает ваш слух
👂 Врачи-аудиологи из Великобритании предупреждают: постоянное использование наушников и пренебрежение защитой слуха может привести к необратимой потере слуха даже в молодом возрасте. Современные гаджеты, способные воспроизводить звук с высокой громкостью без искажений, стали одной из причин роста обращений к специалистам.
🦻 По данным британских специалистов, 42% людей старше 50 лет уже имеют нарушения слуха, а после 70 лет эта цифра достигает 71%. Клинический руководитель Рене Алмейда акцентирует: уровень шума выше 85 децибел (например, у газонокосилки — около 90-95 дБ, а у концерта — до 120 дБ) уже может быть вредным. Поэтому стоит избегать колонок на концертах и всегда носить беруши.
🤯 Аудиолог Джей Джиндал советует придерживаться правила "50/50" — слушать музыку в наушниках на 50% громкости не более 50 минут.
❌ Кроме того, специалисты единогласно предупреждают: не стоит использовать ватные палочки. Алмейда объяснила, что они могут повредить кожу и спровоцировать инфекцию. Вместо этого лучше аккуратно вытирать уши после душа мягкой тканью или туалетной бумагой, проникая внутрь не глубже, чем мизинец.
🔜 Никогда больше не чистите уши: эта ошибка убивает ваш слух
👂 Врачи-аудиологи из Великобритании предупреждают: постоянное использование наушников и пренебрежение защитой слуха может привести к необратимой потере слуха даже в молодом возрасте. Современные гаджеты, способные воспроизводить звук с высокой громкостью без искажений, стали одной из причин роста обращений к специалистам.
🦻 По данным британских специалистов, 42% людей старше 50 лет уже имеют нарушения слуха, а после 70 лет эта цифра достигает 71%. Клинический руководитель Рене Алмейда акцентирует: уровень шума выше 85 децибел (например, у газонокосилки — около 90-95 дБ, а у концерта — до 120 дБ) уже может быть вредным. Поэтому стоит избегать колонок на концертах и всегда носить беруши.
🤯 Аудиолог Джей Джиндал советует придерживаться правила "50/50" — слушать музыку в наушниках на 50% громкости не более 50 минут.
❌ Кроме того, специалисты единогласно предупреждают: не стоит использовать ватные палочки. Алмейда объяснила, что они могут повредить кожу и спровоцировать инфекцию. Вместо этого лучше аккуратно вытирать уши после душа мягкой тканью или туалетной бумагой, проникая внутрь не глубже, чем мизинец.
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from id