Notice: file_put_contents(): Write of 22618 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Вечное Сияние🪞Чистого Разума | Telegram Webview: newtimegoing/2963 -
💎Как отпустить контроль и вернуть себя: аффирмации для сепарации
Знак, что пора учиться отпускать? Это не про равнодушие. Это про настоящую любовь — к другому и к себе. Любовь, которая дышит доверием, а не страхом.
Гиперопека — это часто попытка залить своей заботой собственную тревогу. Но путь к спокойствию лежит не через контроль другого, а через заботу о себе.
Предлагаю мощный инструмент — аффирмации. Они помогут мягко перенастроить фокус с «я за него в ответе» на «я в ответе за свои границы и свое спокойствие».
🟣Начинаем отпускать:
〰️ Я отпускаю потребность контролировать жизнь другого человека. 〰️ Я не несу ответственности за счастье другого взрослого человека. 〰️ Позволить другому быть самостоятельным — это акт настоящей, взрослой любви.
🔴Укрепляем свои границы:
〰️ Я — целостная личность, и моя ценность не зависит от того, нужен ли мне кто-то или нужна я. 〰️ У меня есть право на свое личное пространство, время и эмоции. 〰️ Моё спокойствие и душевное равновесие — это мой главный приоритет.
🔘Учимся доверять:
〰️ Я доверяю этому человеку способность решать его собственные задачи. 〰️ Я отпускаю тревогу и позволяю жизни идти своим естественным чередом. 〰️ Ошибаться — это нормально. Чужие ошибки — это не моя вина.
🔘Обретаем легкость:
〰️ С каждым днем я чувствую все больше легкости, отпуская то, что мне не принадлежит. 〰️ Быть свободным — не значит быть одиноким. Это значит быть собой.
Как работать с этими фразами? Произносите их вслух утром или перед сном. Ловите момент тревоги и заменяйте ее одной из этих фраз. Записывайте в дневник. Главное — регулярность.
Отпуская контроль, вы не теряете связь. Вы даете ей стать настоящей.
💎Как отпустить контроль и вернуть себя: аффирмации для сепарации
Знак, что пора учиться отпускать? Это не про равнодушие. Это про настоящую любовь — к другому и к себе. Любовь, которая дышит доверием, а не страхом.
Гиперопека — это часто попытка залить своей заботой собственную тревогу. Но путь к спокойствию лежит не через контроль другого, а через заботу о себе.
Предлагаю мощный инструмент — аффирмации. Они помогут мягко перенастроить фокус с «я за него в ответе» на «я в ответе за свои границы и свое спокойствие».
🟣Начинаем отпускать:
〰️ Я отпускаю потребность контролировать жизнь другого человека. 〰️ Я не несу ответственности за счастье другого взрослого человека. 〰️ Позволить другому быть самостоятельным — это акт настоящей, взрослой любви.
🔴Укрепляем свои границы:
〰️ Я — целостная личность, и моя ценность не зависит от того, нужен ли мне кто-то или нужна я. 〰️ У меня есть право на свое личное пространство, время и эмоции. 〰️ Моё спокойствие и душевное равновесие — это мой главный приоритет.
🔘Учимся доверять:
〰️ Я доверяю этому человеку способность решать его собственные задачи. 〰️ Я отпускаю тревогу и позволяю жизни идти своим естественным чередом. 〰️ Ошибаться — это нормально. Чужие ошибки — это не моя вина.
🔘Обретаем легкость:
〰️ С каждым днем я чувствую все больше легкости, отпуская то, что мне не принадлежит. 〰️ Быть свободным — не значит быть одиноким. Это значит быть собой.
Как работать с этими фразами? Произносите их вслух утром или перед сном. Ловите момент тревоги и заменяйте ее одной из этих фраз. Записывайте в дневник. Главное — регулярность.
Отпуская контроль, вы не теряете связь. Вы даете ей стать настоящей.
"There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Some privacy experts say Telegram is not secure enough "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices.
from id
