Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Болтунья с фасолью в томатном соусе.

Завтрак за 10 минут.
На одну порцию:
329 кКал
Белки - 21,38; Жиры - 11,14; Углеводы - 34,57
Готовится без масла.

Ингредиенты (2 порции)
1️⃣ Фасоль белая в томатном соусе - 1 ж.б (400 гр)
2️⃣ Яйцо - 4 шт
3️⃣ Соль/Перец
4️⃣ Зелень

Приготовление:
1. Нагрейте сковороду
2. Вылейте банку фасоли, доведите до кипения.
3. Добавьте яйца и перемешивайте пока не разобьёте желтки.
4. Уменьшите огонь и готовьте под крышкой, пока не схватятся.
5. Добавьте любимую зелень.

Получается очень пышная болтунья. Этот завтрак за последнюю неделю готовили раза 3. Всем понравилось.

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале

#скоромное
#яйцо #фасоль #омлет #яичница #просто #низкокалорийное #сковорода
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍122🙏2912🔥11😍3



group-telegram.com/pravrecept/4020
Create:
Last Update:

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Болтунья с фасолью в томатном соусе.

Завтрак за 10 минут.
На одну порцию:
329 кКал
Белки - 21,38; Жиры - 11,14; Углеводы - 34,57
Готовится без масла.

Ингредиенты (2 порции)
1️⃣ Фасоль белая в томатном соусе - 1 ж.б (400 гр)
2️⃣ Яйцо - 4 шт
3️⃣ Соль/Перец
4️⃣ Зелень

Приготовление:
1. Нагрейте сковороду
2. Вылейте банку фасоли, доведите до кипения.
3. Добавьте яйца и перемешивайте пока не разобьёте желтки.
4. Уменьшите огонь и готовьте под крышкой, пока не схватятся.
5. Добавьте любимую зелень.

Получается очень пышная болтунья. Этот завтрак за последнюю неделю готовили раза 3. Всем понравилось.

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале

#скоромное
#яйцо #фасоль #омлет #яичница #просто #низкокалорийное #сковорода

BY ПП - Православное Питание


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/pravrecept/4020

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from in


Telegram ПП - Православное Питание
FROM American