Тело: «А мы что, опять всё сначала?..» Мозг: «Где кофе?» Желудок: «Где вчерашняя булка, которую ты обещала?» Совесть: «Где обещанный белок на завтрак?..»
Так и живём — внутри маленький митинг, а снаружи просто грустный взгляд в холодильник. Если вы сегодня завтракаете не идеально — нормально. Но если добавите хотя бы что то из этого на завтрак: яйцо, творог, кусочек курицы или остатки ужина с белком — организм уже скажет «спасибо, погнали дальше»
И да, кофе — это неполноценный завтрак. Даже если он с пенкой. Но мы всё равно его любим и пьем.
Тело: «А мы что, опять всё сначала?..» Мозг: «Где кофе?» Желудок: «Где вчерашняя булка, которую ты обещала?» Совесть: «Где обещанный белок на завтрак?..»
Так и живём — внутри маленький митинг, а снаружи просто грустный взгляд в холодильник. Если вы сегодня завтракаете не идеально — нормально. Но если добавите хотя бы что то из этого на завтрак: яйцо, творог, кусочек курицы или остатки ужина с белком — организм уже скажет «спасибо, погнали дальше»
И да, кофе — это неполноценный завтрак. Даже если он с пенкой. Но мы всё равно его любим и пьем.
BY Булки в булки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from it
