Летом повышен риск получения теплового удара, обезвоживания бойцов. Какие соблюдать правила, чтоб оставаться в строю?
1) Используйте КАПы. Они отводят влагу, увеличивают циркуляцию воздуха и вентилирование под бронежилетом. Кроме того они снижают интенсивность запреградной травмы.
2) Пейте много жидкости. Необходимо восполнять объем жидкости, которая теряется с мочой и потом.
3) Используйте изотоники. С потом вы теряете не только воду, но и соли. Обычная воды не восполнит запас солей. Для этого есть изотоники - напитки с концентрацией солей. Простой вариант такого напитка Регидрон из аптеки или добавление поваренной соли в воду. Вода должна быть слабо соленой! /Академия Тактической Медицины РАТМЕД/
Летом повышен риск получения теплового удара, обезвоживания бойцов. Какие соблюдать правила, чтоб оставаться в строю?
1) Используйте КАПы. Они отводят влагу, увеличивают циркуляцию воздуха и вентилирование под бронежилетом. Кроме того они снижают интенсивность запреградной травмы.
2) Пейте много жидкости. Необходимо восполнять объем жидкости, которая теряется с мочой и потом.
3) Используйте изотоники. С потом вы теряете не только воду, но и соли. Обычная воды не восполнит запас солей. Для этого есть изотоники - напитки с концентрацией солей. Простой вариант такого напитка Регидрон из аптеки или добавление поваренной соли в воду. Вода должна быть слабо соленой! /Академия Тактической Медицины РАТМЕД/
Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from jp
