Учёные выяснили, что чашка зелёного чая способна не только взбодрить, но и буквально «натренировать» мышцы. В новом исследовании установлено, что активные вещества напитка повышают способность тканей усваивать глюкозу и ускоряют обмен веществ.
В эксперименте мышей переводили на калорийную «западную» диету, после чего одной группе давали экстракт зелёного чая. Уже через несколько недель у животных снизился уровень сахара в крови, повысилась чувствительность к инсулину и улучшилась толерантность к глюкозе.
Биохимический анализ показал, что в мышечных волокнах увеличился диаметр и активизировались гены, отвечающие за энергообмен. По сути, зелёный чай помогает мышцам работать эффективнее, защищая их от последствий ожирения и «ленивого» метаболизма.
Исследователи считают, что регулярное употребление зелёного чая может стать простым способом поддерживать обмен веществ и снижать риск диабета.
Учёные выяснили, что чашка зелёного чая способна не только взбодрить, но и буквально «натренировать» мышцы. В новом исследовании установлено, что активные вещества напитка повышают способность тканей усваивать глюкозу и ускоряют обмен веществ.
В эксперименте мышей переводили на калорийную «западную» диету, после чего одной группе давали экстракт зелёного чая. Уже через несколько недель у животных снизился уровень сахара в крови, повысилась чувствительность к инсулину и улучшилась толерантность к глюкозе.
Биохимический анализ показал, что в мышечных волокнах увеличился диаметр и активизировались гены, отвечающие за энергообмен. По сути, зелёный чай помогает мышцам работать эффективнее, защищая их от последствий ожирения и «ленивого» метаболизма.
Исследователи считают, что регулярное употребление зелёного чая может стать простым способом поддерживать обмен веществ и снижать риск диабета.
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from jp
