КОРНИ и КРЫЛЬЯ. Детские базовые потребности. Часть 2.

Возвращаюсь к теме ДБП. Почему я вообще выбрала об этом подробно написать? Потому что мне самой интересно было бы это знать, когда я своих детей растила. А сейчас интересно для себя и для своих клиентов.

Очень боюсь, что будет немного академично, но постараюсь максимально просто говорить. И еще получается длинно, по меркам ТГ-блогов вообще энциклопедия. И я тревожусь, что это неправильно, но короче не получится. В общем, как будто немного оправдываюсь, но мне правда эта тема видится важной для многих. Поэтому простите. В конце попробую свой зверинец проанализировать на предмет удовлетворенности их ДБП 😊. Кстати, чтение лонгридов всегда очень хорошо для нашего мозга, еще этим оправдаюсь!

Итак. Как только звучит про детские потребности, многие родители грустят и опрокидываются в панику, что они «опять виноваты». А ДБП - это не про поиск виноватых. Мне важно это прояснять. Это просто информация, которую можно по-своему в своей жизни использовать для лучшего контакта и со своими детьми, и с родителями, и с собой. Мы все тоже были детьми. Не использовать тоже можно, это не всем актуально.

Что же такое детские базовые потребности в принципе?

Это нужды человека для полноценного развития и взаимодействия с самим собой и миром. Основа нашей истории, которая формирует нас как личность. То, насколько они были удовлетворены, имеет значение буквально для всего. Самореализация, отношения, восприятие себя, внутренняя успешность, собственное родительство, мотивация, наше психологическое благополучие.

Степень удовлетворенности ДБП зависит не только от психологических факторов, но и от физиологии. Мы рождаемся с разными особенностями нервной системы. Кто-то от природы хрупкий и тревожный, как воздушный шарик. Кто-то крепенький, как волейбольный мяч. Темперамент опять же разный. Это важно учитывать, расскажу тоже.

В наибольшей степени ДБП удовлетворяются (или нет) в семье, но есть еще и социум - сад, школа, больница и прочее. Время, в которое живем. Экономика. Не все и не всегда зависит только от семьи.

Подчеркну, что это именно нужды, то есть необходимость. Не капризы, не «хорошо бы, если бы было, но можно и обойтись». Именно нужды. То, без чего очень трудно и даже иногда невозможно успешно расти и развиваться.

Есть много разных обозначений потребностей. Мы уже знаем про потребность в безусловной любви и надежной привязанности, включая безопасность, заботу, поддержку, руководство, стабильность. Про потребность свободно выражать свои чувства. Про потребность в спонтанности, радости и игре, а также в реалистичных границах и обучении. Кто-то привязывает ДБП к возрастным этапам развития, кто-то к эмоциональным задачам, кто-то – к когнитивным процессам.

Время от времени концепции меняются. Они не устаревают, они развиваются и уточняются. Эволюция потому что. Сегодня многие исследования в психологии опираются не только на внешние наблюдения, но и на функциональные исследования работы мозга с использованием все более тонкого оборудования. И мы получаем интереснейшие научные доказательства, и это завораживает. Так что психология все же наука, а не soft skill. (Отвлеклась).

Мозг человека, который вырос в спокойной и доброжелательной атмосфере, отличается от мозга того, кто вырос в условиях непредсказуемости или небезопасности. Для весомости выпендрюсь и скажу, что отличаются, например, размеры амигдалы и гиппокампа, а также снижается скорость процессов оттормаживания.

На простом это значит, что такой человек склонен больше обращать внимание на негатив и опасности, испытывает больше тревоги, легко впадает в панику и может быстро себя накрутить, а остановиться и успокоиться ему сложнее. Ему вообще сложнее справляться и стабилизироваться. Его реакции будут более глубокими и длительными. И это обусловлено не характером, а работой его мозга.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ⤵️⤵️