Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/bulkityping/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/2303 -
Вам кажется, что это мотивация, а по факту — это стресс с таймером. Тело превращается в проект со сроками. Лето — в финишную прямую. А вы — в контролёра, которому вечно мало. И даже если вы успели к лету, наелись белка, пресс из-под майки выглянул, минус на весах.
А дальше что? • На осень — откат • На зиму — апатия • На весну — надо срочно худеть к лету Замкнутый круг получается?
Ставить цель “похудеть к лету” — как клеить обои на песок. Красиво будет только секунду, потом всё по новой. Работает не сезонная мотивация, а система. Когда вы тренируетесь не “чтобы срочно убрать живот”, а чтобы чувствовать себя сильнее. Когда еда — не враг, а ресурс. Когда лето — просто повод надеть майку, а не экзамен на тело.
Работайте на себя, а не на сезон. Лето пройдёт. А вы останетесь.
Вам кажется, что это мотивация, а по факту — это стресс с таймером. Тело превращается в проект со сроками. Лето — в финишную прямую. А вы — в контролёра, которому вечно мало. И даже если вы успели к лету, наелись белка, пресс из-под майки выглянул, минус на весах.
А дальше что? • На осень — откат • На зиму — апатия • На весну — надо срочно худеть к лету Замкнутый круг получается?
Ставить цель “похудеть к лету” — как клеить обои на песок. Красиво будет только секунду, потом всё по новой. Работает не сезонная мотивация, а система. Когда вы тренируетесь не “чтобы срочно убрать живот”, а чтобы чувствовать себя сильнее. Когда еда — не враг, а ресурс. Когда лето — просто повод надеть майку, а не экзамен на тело.
Работайте на себя, а не на сезон. Лето пройдёт. А вы останетесь.
BY Булки в булки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. I want a secure messaging app, should I use Telegram? But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from ms
