Telegram Group & Telegram Channel
Доброе утро ☀️

Начните день с оригинального завтрака по одному из рецептов от искусственного интеллекта

1. Гречневая каша с яблоками и корицей

Ингредиенты:

⚫️Гречневая крупа — 50 г
⚫️Яблоко — 1 шт.
⚫️Молоко или вода — 200 мл
⚫️Мед — 1 ч. л.
⚫️Корица — 0,5 ч. л.

Приготовление:

➡️Отварите гречку в молоке или воде до готовности.

➡️Нарежьте яблоко мелкими кубиками и добавьте к каше за 2–3 минуты до окончания варки.

➡️Посыпьте корицей и добавьте мед перед подачей.


2. Овсяный омлет с овощами и творогом
Ингредиенты:

🙂Овсяные хлопья — 2 ст. л.
🙂Яйцо — 2 шт.
🙂Молоко — 50 мл
🙂Помидор — 1 шт.
🙂Творог — 50 г
🙂Соль, зелень — по вкусу

Приготовление:

🙂Замочите овсяные хлопья в молоке на 5 минут.

🙂Взбейте яйца и смешайте с овсяной массой.

🙂Нарежьте помидоры, добавьте в смесь, посолите.

🙂Вылейте массу на сковороду и готовьте под крышкой. Перед подачей посыпьте творогом и зеленью.


3. Картофельные вафли с зеленью
Ингредиенты:

🟠Картофель — 2 шт.
🟠Яйцо — 1 шт.
🟠Мука — 2 ст. л.
🟠Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
🟠Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

➡️ Натрите картофель на мелкой терке и отожмите лишнюю влагу.

➡️ Смешайте картофель с яйцом, мукой, нарезанной зеленью, солью и перцем.

➡️ Выложите смесь в вафельницу и готовьте до румяной корочки. Если вафельницы нет, можно приготовить на сковороде.


4. Творожный крем с морковью и медом
Ингредиенты:

🟡Творог — 150 г
🟡Морковь — 1 шт.
🟡Мед — 1 ст. л.
🟡Грецкие орехи — 1 ст. л.

Приготовление:

Морковь натрите на мелкой терке.

Смешайте творог с медом и добавьте тертую морковь.

Украсьте измельченными грецкими орехами.


Ещё больше идей для завтрака вы найдёте по ссылке.

#foodru #рецепты #ии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13226🔥23👀12🤗1



group-telegram.com/foodrumedia/10752
Create:
Last Update:

Доброе утро ☀️

Начните день с оригинального завтрака по одному из рецептов от искусственного интеллекта

1. Гречневая каша с яблоками и корицей

Ингредиенты:

⚫️Гречневая крупа — 50 г
⚫️Яблоко — 1 шт.
⚫️Молоко или вода — 200 мл
⚫️Мед — 1 ч. л.
⚫️Корица — 0,5 ч. л.

Приготовление:

➡️Отварите гречку в молоке или воде до готовности.

➡️Нарежьте яблоко мелкими кубиками и добавьте к каше за 2–3 минуты до окончания варки.

➡️Посыпьте корицей и добавьте мед перед подачей.


2. Овсяный омлет с овощами и творогом
Ингредиенты:

🙂Овсяные хлопья — 2 ст. л.
🙂Яйцо — 2 шт.
🙂Молоко — 50 мл
🙂Помидор — 1 шт.
🙂Творог — 50 г
🙂Соль, зелень — по вкусу

Приготовление:

🙂Замочите овсяные хлопья в молоке на 5 минут.

🙂Взбейте яйца и смешайте с овсяной массой.

🙂Нарежьте помидоры, добавьте в смесь, посолите.

🙂Вылейте массу на сковороду и готовьте под крышкой. Перед подачей посыпьте творогом и зеленью.


3. Картофельные вафли с зеленью
Ингредиенты:

🟠Картофель — 2 шт.
🟠Яйцо — 1 шт.
🟠Мука — 2 ст. л.
🟠Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
🟠Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

➡️ Натрите картофель на мелкой терке и отожмите лишнюю влагу.

➡️ Смешайте картофель с яйцом, мукой, нарезанной зеленью, солью и перцем.

➡️ Выложите смесь в вафельницу и готовьте до румяной корочки. Если вафельницы нет, можно приготовить на сковороде.


4. Творожный крем с морковью и медом
Ингредиенты:

🟡Творог — 150 г
🟡Морковь — 1 шт.
🟡Мед — 1 ст. л.
🟡Грецкие орехи — 1 ст. л.

Приготовление:

Морковь натрите на мелкой терке.

Смешайте творог с медом и добавьте тертую морковь.

Украсьте измельченными грецкими орехами.


Ещё больше идей для завтрака вы найдёте по ссылке.

#foodru #рецепты #ии

BY Food.ru | Рецепты и советы








Share with your friend now:
group-telegram.com/foodrumedia/10752

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from ms


Telegram Food.ru | Рецепты и советы
FROM American