Не устану напоминать тебе: себя ругать нельзя. А то ты сейчас как раз итоги года подводить начнешь и устроишь себе сеансы «а можно было бы лучше», «а дочь маминой подруги больше сбросила/решила/заработала», «все похудели, а ты нет» и прочие варианты обесценивания себя и нападки на то, как ты живешь.
Есть популярное убеждение, что если хорошенько себя поругать, ты станешь лучше как человек. Знакомо?
Ругая себя, ты у себя кусок ресурса отрываешь и выбрасываешь в помойку.
А что же делать вместо этого? На вебинаре «На дохлой лошади в рай не доедешь» я рассказывала, как надо отнестись к себе, если ты не оправдала свои ожидания.
И еще рассказала о парочке подобных заблуждений, которые популярны, но отнимают энергию.
Вебинар доступен в записи бесплатно, сразу после регистрации ⤵️⤵️
Не устану напоминать тебе: себя ругать нельзя. А то ты сейчас как раз итоги года подводить начнешь и устроишь себе сеансы «а можно было бы лучше», «а дочь маминой подруги больше сбросила/решила/заработала», «все похудели, а ты нет» и прочие варианты обесценивания себя и нападки на то, как ты живешь.
Есть популярное убеждение, что если хорошенько себя поругать, ты станешь лучше как человек. Знакомо?
Ругая себя, ты у себя кусок ресурса отрываешь и выбрасываешь в помойку.
А что же делать вместо этого? На вебинаре «На дохлой лошади в рай не доедешь» я рассказывала, как надо отнестись к себе, если ты не оправдала свои ожидания.
И еще рассказала о парочке подобных заблуждений, которые популярны, но отнимают энергию.
Вебинар доступен в записи бесплатно, сразу после регистрации ⤵️⤵️
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from ms
