Конечно же, у мужчин есть такой же гормональный переход, как и у женщин. Его не принято называть мужским климаксом, но он есть. В 35 лет также начинается снижение гормонов и особенно свободного тестостерона. Я впервые еще в институте, когда изучала урологию, прочла книгу о мужском климаксе, и впоследствии, когда я проводила корректировку гормонов мужчинам 35+, они были мне благодарны, потому что сразу вырастала энергия, драйв, либидо.
Поэтому появление усталости, снижения влечения, физической выносливости, нарушения настроения - это повод контролировать уровень своих гормонов.
Что важно контролировать мужчинам прежде всего❓️
🔗Снижение уровня общего тестостерона ниже 12 нмоль/л.
🔗Повышение уровня ГСПГ при нормальном или сниженном уровне общего тестостерона.
🔗УЗИ предстательной железы.
🔗Измерение окружности талии (> 94 см — абдоминальное ожирение).
🔗Увеличенное количество жировой ткани, преимущественно в верхней части туловища.
🔗Измерение АД и ЧСС (уровень АД у здорового мужчины в покое не должен превышать 120/70 мм от. ст., а ЧСС — 70 ударов в минуту).
🔗Снижение тургора кожи
🔗Дряблость мышц
🔗Уменьшение оволосения на туловище
☝️Все это признаки, снижения уровня половых гормонов, а значит повышения рисков развития заболеваний. Далее разберем каких.
Конечно же, у мужчин есть такой же гормональный переход, как и у женщин. Его не принято называть мужским климаксом, но он есть. В 35 лет также начинается снижение гормонов и особенно свободного тестостерона. Я впервые еще в институте, когда изучала урологию, прочла книгу о мужском климаксе, и впоследствии, когда я проводила корректировку гормонов мужчинам 35+, они были мне благодарны, потому что сразу вырастала энергия, драйв, либидо.
Поэтому появление усталости, снижения влечения, физической выносливости, нарушения настроения - это повод контролировать уровень своих гормонов.
Что важно контролировать мужчинам прежде всего❓️
🔗Снижение уровня общего тестостерона ниже 12 нмоль/л.
🔗Повышение уровня ГСПГ при нормальном или сниженном уровне общего тестостерона.
🔗УЗИ предстательной железы.
🔗Измерение окружности талии (> 94 см — абдоминальное ожирение).
🔗Увеличенное количество жировой ткани, преимущественно в верхней части туловища.
🔗Измерение АД и ЧСС (уровень АД у здорового мужчины в покое не должен превышать 120/70 мм от. ст., а ЧСС — 70 ударов в минуту).
🔗Снижение тургора кожи
🔗Дряблость мышц
🔗Уменьшение оволосения на туловище
☝️Все это признаки, снижения уровня половых гормонов, а значит повышения рисков развития заболеваний. Далее разберем каких.
BY Полезные заметки доктора Голевой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from ms
