Telegram Group & Telegram Channel
Доброе утро ☀️

Начните день с оригинального завтрака по одному из рецептов от искусственного интеллекта

1. Гречневая каша с яблоками и корицей

Ингредиенты:

⚫️Гречневая крупа — 50 г
⚫️Яблоко — 1 шт.
⚫️Молоко или вода — 200 мл
⚫️Мед — 1 ч. л.
⚫️Корица — 0,5 ч. л.

Приготовление:

➡️Отварите гречку в молоке или воде до готовности.

➡️Нарежьте яблоко мелкими кубиками и добавьте к каше за 2–3 минуты до окончания варки.

➡️Посыпьте корицей и добавьте мед перед подачей.


2. Овсяный омлет с овощами и творогом
Ингредиенты:

🙂Овсяные хлопья — 2 ст. л.
🙂Яйцо — 2 шт.
🙂Молоко — 50 мл
🙂Помидор — 1 шт.
🙂Творог — 50 г
🙂Соль, зелень — по вкусу

Приготовление:

🙂Замочите овсяные хлопья в молоке на 5 минут.

🙂Взбейте яйца и смешайте с овсяной массой.

🙂Нарежьте помидоры, добавьте в смесь, посолите.

🙂Вылейте массу на сковороду и готовьте под крышкой. Перед подачей посыпьте творогом и зеленью.


3. Картофельные вафли с зеленью
Ингредиенты:

🟠Картофель — 2 шт.
🟠Яйцо — 1 шт.
🟠Мука — 2 ст. л.
🟠Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
🟠Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

➡️ Натрите картофель на мелкой терке и отожмите лишнюю влагу.

➡️ Смешайте картофель с яйцом, мукой, нарезанной зеленью, солью и перцем.

➡️ Выложите смесь в вафельницу и готовьте до румяной корочки. Если вафельницы нет, можно приготовить на сковороде.


4. Творожный крем с морковью и медом
Ингредиенты:

🟡Творог — 150 г
🟡Морковь — 1 шт.
🟡Мед — 1 ст. л.
🟡Грецкие орехи — 1 ст. л.

Приготовление:

Морковь натрите на мелкой терке.

Смешайте творог с медом и добавьте тертую морковь.

Украсьте измельченными грецкими орехами.


Ещё больше идей для завтрака вы найдёте по ссылке.

#foodru #рецепты #ии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13226🔥23👀12🤗1



group-telegram.com/foodrumedia/10752
Create:
Last Update:

Доброе утро ☀️

Начните день с оригинального завтрака по одному из рецептов от искусственного интеллекта

1. Гречневая каша с яблоками и корицей

Ингредиенты:

⚫️Гречневая крупа — 50 г
⚫️Яблоко — 1 шт.
⚫️Молоко или вода — 200 мл
⚫️Мед — 1 ч. л.
⚫️Корица — 0,5 ч. л.

Приготовление:

➡️Отварите гречку в молоке или воде до готовности.

➡️Нарежьте яблоко мелкими кубиками и добавьте к каше за 2–3 минуты до окончания варки.

➡️Посыпьте корицей и добавьте мед перед подачей.


2. Овсяный омлет с овощами и творогом
Ингредиенты:

🙂Овсяные хлопья — 2 ст. л.
🙂Яйцо — 2 шт.
🙂Молоко — 50 мл
🙂Помидор — 1 шт.
🙂Творог — 50 г
🙂Соль, зелень — по вкусу

Приготовление:

🙂Замочите овсяные хлопья в молоке на 5 минут.

🙂Взбейте яйца и смешайте с овсяной массой.

🙂Нарежьте помидоры, добавьте в смесь, посолите.

🙂Вылейте массу на сковороду и готовьте под крышкой. Перед подачей посыпьте творогом и зеленью.


3. Картофельные вафли с зеленью
Ингредиенты:

🟠Картофель — 2 шт.
🟠Яйцо — 1 шт.
🟠Мука — 2 ст. л.
🟠Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
🟠Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

➡️ Натрите картофель на мелкой терке и отожмите лишнюю влагу.

➡️ Смешайте картофель с яйцом, мукой, нарезанной зеленью, солью и перцем.

➡️ Выложите смесь в вафельницу и готовьте до румяной корочки. Если вафельницы нет, можно приготовить на сковороде.


4. Творожный крем с морковью и медом
Ингредиенты:

🟡Творог — 150 г
🟡Морковь — 1 шт.
🟡Мед — 1 ст. л.
🟡Грецкие орехи — 1 ст. л.

Приготовление:

Морковь натрите на мелкой терке.

Смешайте творог с медом и добавьте тертую морковь.

Украсьте измельченными грецкими орехами.


Ещё больше идей для завтрака вы найдёте по ссылке.

#foodru #рецепты #ии

BY Food.ru | Рецепты и советы








Share with your friend now:
group-telegram.com/foodrumedia/10752

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from no


Telegram Food.ru | Рецепты и советы
FROM American