Быть родителем — это любовь и труд, который требует огромных сил. В суете забот легко забыть о себе и столкнуться с эмоциональным выгоранием — состоянием, которое влияет и на здоровье, и на отношения, и на атмосферу в семье.
🤩Гештальт-терапевт Любовь Розенберг поделилась практическими советами, которые помогут восстановить баланс, вернуть энергию и снова почувствовать радость повседневной жизни.
📌 Вся информация — в карточках. Сохраняйте, чтобы не потерять!
Помните: забота о себе — важная часть счастливого родительства
Быть родителем — это любовь и труд, который требует огромных сил. В суете забот легко забыть о себе и столкнуться с эмоциональным выгоранием — состоянием, которое влияет и на здоровье, и на отношения, и на атмосферу в семье.
🤩Гештальт-терапевт Любовь Розенберг поделилась практическими советами, которые помогут восстановить баланс, вернуть энергию и снова почувствовать радость повседневной жизни.
📌 Вся информация — в карточках. Сохраняйте, чтобы не потерять!
Помните: забота о себе — важная часть счастливого родительства
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from pl
