Я свободен спокоен

Мне часто говорят, что я очень спокойная. Даже при собеседовании на Ясно мне куратор сказала:

Вы такая спокойная, я бы даже сама к вам записалась.

И это правда. Но не совсем.

У меня много эмоций, очень много. Но я действительно мало тревожусь. Подумала почему и поняла:

Я доверяю жизни. Не во всём. Есть пара тем, где я вообще ей не доверяю, но от этого мне горько и грустно, а не тревожно. А в остальном, я точно ей доверяю.

Я доверяю себе. Я точно знаю, что я себя не брошу. Не важно, о чем идёт речь, о нападении на улице, о нападках в офисе или о тяжёлых задачках от жизни. Я буду бороться за себя в любом случае.

Я доверяю своим мозгам. Я много училась, я вообще умная, я уверена в своих компетенциях и сообразительности.

Я доверяю людям. Это, наверное, самая хрупкая часть. Но почему-то у меня есть вера (она подкреплена только опытом), что люди не желают мне зла. И я всегда стараюсь исходить из этого.

У меня очень много внешних опор - друзья, семья, профессия, традиции, бассейн... этот список очень долгий, не буду перегружать.

Короче, доверия и опор в моей жизни полно.
Но так было не всегда.
Я была очень тревожным пирожком лет в 20.

Я названивала своему терапевту, почему-то думала, что она не придёт. Я тревожилась, что я всем мешаю и навязываюсь. Я ужасно боялась, что все узнают, что я тупая, как пробка. Мне было страшно даже кроссовки с цветной подошвой надеть, казалось, что все увидят и скажут, что это кошмар.

Но годы личной терапии творят чудеса.

И вот меня уже называют очень спокойным человеком.

Это очень много времени у меня заняло. И я только сейчас понимаю, сколько у меня было тревоги. И даже сложно самой в это поверить.

А сейчас я чувствую свободу. И недавно поймала себя на мысли, как же мне хорошо. Вот просто спокойно и хорошо. Такое удовольствие.

Иногда, пока с нами что-то происходит, что подпорчивает жизнь. А мы даже понять не можем, что это такое. И понимаем только тогда, когда это заканчивается. Вроде " ах вот, что это такое было ".

Я так рада сейчас слышать, что я спокойная. Значит все не зря. И значит, своих клиентов я тоже правильно веду.

Как ваше спокойствие? Есть? Нет? Вы с ним вообще знакомы? Как туда попадаете?

#доверие