Завтра выходит мой третий подкаст. Я поделюсь ссылками на него отдельным постом.
На этот раз я пригласила в гости биохакера, который непосредственно на себе уже более 10 лет применяет различные технологии биохакинга. Прежде всего, отслеживает огромное, по меркам большинства из нас, количество биомаркеров своего организма. Биохакер без чек-апов как скрипач без скрипки.)) Может быть поэтому всю вторую половину подкаста мы обсуждали именно тему чек-апов. Вынесла этот разговор в отдельное видео, чтобы удобнее было смотреть.
Взяла себе на заметку некоторые моменты. Например, сняла фобию на тему того, каким лабораториям можно доверять те или иные анализы.
Поговорили и на тему высокой стоимости чек-апов и как можно превратить эту историю в максимально доступную. По этому пункту я ещё в сентябре проводила эксперимент и часть назначенных моим врачом анализов сдала по ОМС. Получилась приличная экономия. Отдельно поделюсь списком того, что можно сдать за счёт уплаченных нами налогов.)
Конечно, надо помнить, чек-апы – это индивидуальный инструмент. Даже врачи доказательной медицины, когда говорят о чек-апах, то как минимум предлагают списки, которые делятся по возрастным группам и полу.
Завтра выходит мой третий подкаст. Я поделюсь ссылками на него отдельным постом.
На этот раз я пригласила в гости биохакера, который непосредственно на себе уже более 10 лет применяет различные технологии биохакинга. Прежде всего, отслеживает огромное, по меркам большинства из нас, количество биомаркеров своего организма. Биохакер без чек-апов как скрипач без скрипки.)) Может быть поэтому всю вторую половину подкаста мы обсуждали именно тему чек-апов. Вынесла этот разговор в отдельное видео, чтобы удобнее было смотреть.
Взяла себе на заметку некоторые моменты. Например, сняла фобию на тему того, каким лабораториям можно доверять те или иные анализы.
Поговорили и на тему высокой стоимости чек-апов и как можно превратить эту историю в максимально доступную. По этому пункту я ещё в сентябре проводила эксперимент и часть назначенных моим врачом анализов сдала по ОМС. Получилась приличная экономия. Отдельно поделюсь списком того, что можно сдать за счёт уплаченных нами налогов.)
Конечно, надо помнить, чек-апы – это индивидуальный инструмент. Даже врачи доказательной медицины, когда говорят о чек-апах, то как минимум предлагают списки, которые делятся по возрастным группам и полу.
That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from sg
